{{weatherData.name}} {{weatherData.weather.main}} C {{weatherData.main.temp}}
کد خبر 346441

بسیاری از افراد در طول زندگی خود روندهای افزایش و کاهش وزن را تجربه کرده اند. اما شاید این افراد ندانند که این کاهش و افزایش وزن مکرر چه عوارضی برای سلامتی آنان خواهد داشت.

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، شاید با مطالعه عوارض شدید کاهش و افزایش شدید وزن شما نیز در گروه افرادی قرار گیرید که تصمیم می گیرند یکبار برای همیشه وزن خود را ثابت کنند:

_شل شدن پوست و کاهش خاصیت ارتجاعی پوست از رایج ترین عوارضی است که کاهش و افزایش شدید وزن برای سلامتی افراد رقم می زند.

_مشکلات عصبی، ناامیدی و بیقراری روانی از دیگر عوارض کاهش و افزایش مکرر وزن است.

_به هم خوردن چرخه قاعدگی زنان از دیگر مواردی است که می توان منجر به مشکلاتی برای زنانی شود که مدام وزن خود را می افزایند یا کاهش می دهند.

_به هم ریختن سیستم گوارش و بروز مشکلات گوارشی را می توان از دیگر عوارض کاهش و افزایش مکرر وزن دانست.

_تمایل و ولع شدید نسبت به مصرف کالری از دیگر عوارض کاهش وزن و افزایش وزن به شکل مکرر محسوب می شود.

_تمایل به مصرف خوراکی های شور از دیگر عوارض تغییر وزن های مداوم است.

_ضعف و مشکلات ماهیچه ها را می توان از رایج ترین عوارض افزایش و کاهش وزن های بیش از حد دانست.

_ریزش مو بر اثر کمبود ویتامین و کلسیم در افرادی که مدام وزن خود را تغییر می دهند موضوعی عادی است.

به طور کلی سعی کنید همیشه از یک رژیم غذایی منظم پیروی کنید و وزن خود را بیش از حد کم و زیاد نکنید اگر به عللی مثل بیماری یا مشکلات عاطفی رژیم ود را شکسته اید سعی کنید هرچه سریعتر برای جبران وضعیت خود برنامه ریزی کنید.

ارسال نظر

آخرین قیمت ها از کف بازار
سایر بخش های خبری