-
کاهش وزن و لاغری فقط با انجام دادن تمرینات ورزشی و کاهش وعده های غذایی صورت نمی گیرد بلکه دانه های مفیدی وجود دارند که…
-
بدون آنکه نگران افزایش وزن و چاقی باشید بخورید ، مواد غذایی و خوراکی کاهش وزن که به شما معرفی خواهیم کرد دارای موادی…
-
اگرچه هر دو رژیم غذایی برای کمک به کاهش وزن طراحی شده اند، اما رژیم های کم کربوهیدرات و کم چربی از نظر ساختاری با هم…
-
تا به حال به این فکر کرده بودید که با خوردن تخم مرغ لاغری سریعتر پیش برود ؟ نا گفته نماند که این مسئله زمانی در بدن…
-
گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳، پروتئین، مس، و ویتامین های A و D است که آن را به مغز دانه ای مفید و قدرتمند تبدیل می …
-
بسیاری از افراد در فصل تابستان به علت گرمای شدید هوا دچار گرمازدگی می‌شوند. گرمازدگی می‌تواند عوارضی بسیار جدی داشته…
-
تنگی نفس پس از انجام ورزش می تواند شرایطی کاملا عادی باشد، اما همانند کاهش وزن ناخواسته، اگر دلیل مشخصی برای تنگی نفس…
-
در حال حاضر همه ما با شایع‌ترین علائم بیماری کرونا آشنا هستیم. سرفه، تب، دشواری تنفس و مواردی مشابه را همه می‌شناسند.…
-
تاندینوپاتی سرینی معمولا به واسطه میکروتروماهای تکراری رخ می دهد. به همین دلیل، بسیاری از ورزشکاران، مانند دوندگان دو…
-
این روز‌ها بسیاری از افراد به دنبال رو‌هایی برای کاهش وزن می‌گردند. برخی از افراد از روش‌هایی مثل ورزش استفاده می‌کنند…
-
افزایش ۳۳درصدی و چراغ خاموش قیمت آب معدنی در غیاب نهادهای نظارتی!
ادامه -
من یک پزشک متخصص هستم. در مورد پرونده پزشکی محکوم به پرداخت دیه شدیم حکم مربوطه در بهمن ماه اعلام شد و بلافاصله توسط بنده و وکیلم نتیجه حکم به بیمه‌گر بیمه ایران (خ.ک) اطلاع داده شد. طی چندین تماس، ایشان عنوان کردند که به واحد تامین خسارت اطلاع خواهند داد. بعد از دو ماه از دادگاه با من تماس گرفته شد که چرا پیگیر پرداخت دیه نیستم مجددا با بیمه‌گر تماس گرفته شد و گفتند پیگیری می‌کنم. چند روز بعد از من خواستند مدارکی رو برای ارائه به واحد خسارت از دادگاه ببریم که بلافاصله این کار انجام شد حالا…
ادامه -
سیلِ ماشین‌های برگشته از شمال! یا کرونا رو بُردن، یا دارن میارن. رسما تهدید مرگ رو به شوخی گرفتیم!!!
ادامه -
هر خیابانی رو میبینی قدم به قدم پر از مشاور املاکه! آخه یک محله یا خیابان تعداد ۳۰ به بالا مشاور املاک میخواهد چکار؟ از وزارت راه و شهرسازی میخواهیم این ها مدیریت و ساماندهی شوند. همین‌ها به خاطر حق فروش و اجاره، قیمت‌ها رو بالا می‌برند.
ادامه -
بیمه مرکزی دو ماه پیش بخشنامه‌ای به شرکت‌های بیمه داد تا چاپ فیزیکی بیمه شخص ثالث حذف شود، متاسفانه بعد از گذشت ۲ماه راهنمایی و رانندگی برای تعویض پلاک و آزادسازی از پارکینگ و ... نسخه چاپی بیمه‌نامه را تقاضا می‌کند و در این وضعیت بد کرونا بیمه‌گذار می‌بایست به ادارات بیمه مراجعه و نسخه چاپی و مهر شده را دریافت کند با اینکه اداره راهنمایی و رانندگی به سامانه دسترسی دارد و می‌تواند استعلام بیمه نامه‌ها رو دریافت کند.
ادامه
- طلا
- ارز
- بورس
