فواید اسفناج برای بدن / از کنترل علائم دیابت تا سلامت پوست مو با اسفناج ممکن است
نوشیدن آب اسفناج فواید متعددی برای بدن ما دارد و با تامین پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی کافی به بدن کمک می کند.
سلامت
آموزشوپرورش خبر داد/ افزایش نیاز به حمایت روانی برای دانشآموزان مناطق درگیر
آموزشوپرورش اعلام کرد در پی آسیبدیدگی برخی مدارس در مناطق درگیر، نیاز دانشآموزان به خدمات حمایتی روانی و اجتماعی افزایش یافته است.
اینفوگرافیک / مصرف داروهای اعصاب در شرایط جنگی
اینفوگرافیک زیر نکات ایمنی مصرف داروهای اعصاب در شرایط جنگی را مورد توجه قرار داده است.
جزئیات شیوع سریع سویهای از کووید-۱۹ در آمریکا
سویهای از کووید-۱۹ موسوم به BA.۳.۲ که از اواخر سال ۲۰۲۴ میلادی به صورت مخفیانه شیوع پیدا کرده بود، اکنون به سرعت در سراسر ایالات متحده در حال گسترش است.
سبزیجاتی که خلق و خو را بهبود میبخشند
تحقیقات نشان دادهاند که رژیمهای غذایی سالم سرشار از غذاهای کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق و خوی ما را بهبود میبخشند.
در کیف شرایط جنگی چه داروهایی باشد؟ / فهرست داروهای ضروری اعلام شد
یک کارشناس حوزه سلامت با اشاره به اهمیت آمادگی در شرایط بحران، فهرستی از داروهای ضروری که میتوان در کیف کمکهای اولیه همراه داشت را اعلام کرد؛ داروهایی که برای کنترل درد، تب و برخی مشکلات رایج کاربرد دارند.
چگونه از داروهای موجود در خانه در شرایط جنگی و بحران استفاده کنیم؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به امکان محدودیت دسترسی به دارو و خدمات درمانی در شرایط بحران، راهکارهای عملیاتی برای استفاده از داروهای موجود در خانه را بیان کرد.
آمادهباش کامل مراکز درمانی در کرمانشاه/ بیماران نگران دارو نباشند!
رئیس اورژانس پیشبیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به آماده باش ۱۰۰ درصد بیمارستانها در استان، گفت: ذخایر دارو استان در شرایط مطلوبی قرار دارد.
ورزشی برای کاهش استرس و افزایش تاب آوری
مطالعات همواره نشان دادهاند که یوگا میتواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد.
بهترین راهکار برای جلوگیری از استرس مادران باردار چیست؟
یکی از مهمترین مشکلات روانی که میتواند سلامت مادر و جنین را تهدید کند، استرس در بارداری است. استرس در این دوران تا حدی طبیعی به نظر میرسد، اما اگر شدت آن زیاد شود، ممکن است پیامدهای جدی و خطرناکی برای سلامت روانی و جسمانی مادر و فرزند او داشته باشد.
۱ <