آخرین وضعیت آنفلوآنزا در ایران / پیک جدید اواخر بهمنماه شروع می شود
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر با اشاره به کاهش موارد ابتلا، از احتمال شروع پیک بعدی آنفلوآنزا از اواخر بهمن و تداوم آن تا فروردین خبر داد.
سلامت
اینفوگرافیک/ عوارض زیاد نشستن پشت میز که از آن بی خبرید
سبک زندگی مدرن، با افزایش مشاغل اداری و کارهای پشت میز، افراد را مجبور به نشستنهای طولانیمدت کرده که بدون رعایت اصول صحیح، نه تنها به ستون فقرات آسیب میزند، بلکه باعث بروز مشکلات متعددی نیز میشود.
تعداد دفعات اهدا خون در سال مشخص شد
سازمان انتقال خون ایران اعلام کرد مردان هر سال میتوانند ۴ بار و زنان ۳ بار خون اهدا کنند؛ هر واحد خون میتواند جان ۳ بیمار نیازمند را نجات دهد.
نقش طلایی این ویتامین برای محافظت از بدن در برابر آنفلوآنزا
یک بررسی جدید نشان داده است دریافت مقدار کافی ویتامین D ممکن است از شما در برابر آنفلوآنزا محافظت کند.
کدام مردان و زنان بیشتر خیانت میکنند و آیا نشانه خاصی برای شناسایی آنها وجود دارد؟
خیانت در روابط عاطفی و زناشویی، یکی از رایجترین و در عین حال پیچیدهترین بحرانهایی است که بسیاری از زوجها با آن مواجه میشوند. برخلاف تصور عمومی، خیانت فقط یک اتفاق ناگهانی یا صرفاً نتیجه ضعف اخلاقی نیست؛ بلکه پدیدهای چندلایه است که به عوامل روانی، شخصیتی، اجتماعی و حتی سبک زندگی افراد گره خورده است.
این ویتامین شما را از ابتلا به آنفلوآنزا نجات میدهد
ویتامین D که اغلب به طور معمول در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن تولید میشود در غذاهایی مانند ماهیهای چرب، گوشت قرمز و زرده تخممرغ نیز موجود است.
کشف علت عجیب برای دندان درد/ راههای پیشگیری و درمان
فشار مداوم دندانها به یکدیگر در اثر استرس میتواند موجب درد فک، ترک دندان یا حالتی شود که بیمار از آن به عنوان «کور شدن دندان» یاد میکند.
چگونه میتوان خروپف را متوقف کرد؟
خروپف یکی از معضلاتی است که کیفیت خواب و زندگی افراد را در سنین مختلف تحت تاثیر قرار میدهد.
هشدار؛ این غذاها ریزش موی شما را بیشتر میکند
یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان داد که مصرف بیش از حد کربوهیدراتهای ساده میتواند منجر به التهاب شود که ریزش مو را در زنان بدتر میکند. غذاهای سرخ شده
چگونه با نوشیدن آب سوختوساز بدن را افزایش دهیم؟
نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است، زیرا به تنظیم دمای بدن کمک میکند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلولها میرساند و مفاصل را روان و متحرک نگه میدارد.
۱ <