زائران اربعین بخوانند / روزانه این مقدار آب بنوشید
یک کارشناس ارشد تغذیه اعلام کرد زائران اربعین باید برای حفظ سلامت خود، روزانه حداقل هشت تا ۱۰ لیوان آب و مایعات کمکالری مصرف کنند.
سلامت
یک اشتباه بزرگ در باور عمومی درباره ورزش و لاغری
بسیاری از مردم تصور میکنند با ورزش منظم وزن خود را بهطور چشمگیری کاهش میدهند. اما بر اساس پژوهشها ورزش بهتنهایی معمولاً کاهش وزن متوسطی به همراه دارد و گاهی اصلاً تأثیری روی عدد ترازو نمیگذارد.
یک باور غلط، یک عمر پشیمانی / این کار رایج والدین، نوزاد را دچار فلج مغزی میکند
عضو هیئت مدیره انجمن متخصصان کودکان ایران درباره حجامت پشت گوش نوزادان هشدار داد.
هشدار فوری به زائران پیاده اربعین / خطر اشعه UV در کمین است
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت اعلام کرد شدت اشعه فرابنفش در تابستان به بالاترین سطح خود میرسد و میتواند به پوست، چشم و سیستم ایمنی بدن آسیب وارد کند.
هشدار مجلس درباره کمبود دارو / وضعیت تأمین دارو بحرانی شد
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با هشدار نسبت به وضعیت تأمین دارو در کشور، اعلام کرد ایران در حال حاضر با کمبود جدی و بحرانی دارو مواجه است.
چند فنجان قهوه در روز برای قلب مفید است؟
طبق بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا، نوشیدن قهوه کافئیندار تا ۵ فنجان قهوه در روز برای اکثر بزرگسالان عموماً بیخطر است و حتی ممکن است با فواید قلبی عروقی مرتبط باشد.
قاتل خاموش ۵۸ هزار ایرانی در سال / آلودگی هوا دومین عامل مرگ در ایران
رئیس مرکز تحقیقات آلودگی هوای دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به ثبت سالانه حدود ۵۸ هزار مرگ منتسب به آلودگی هوا در کشور، هشدار داد.
تب مالت را جدی بگیرید
تب مالت با وجود قابل پیشگیری بودن، همچنان یکی از شایعترین بیماریهای مشترک بین انسان و دام در ایران به شمار میرود. متخصصان هشدار میدهند بیتوجهی به اصول بهداشتی و مصرف فرآوردههای دامی غیرپاستوریزه میتواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.
خواص شگفتانگیز میوههای تابستانی که باید بدانید
میوههای تابستانی تنها طعم دلچسبی ندارند؛ آنها سرشار از فیبر، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهایی هستند که به سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و خطر بیماریهای قلبی و برخی سرطانها را کاهش میدهند.
این علائم را جدی بگیرید / هشدار پزشکان درباره کبد چرب
کبد وظیفه ذخیره و مصرف چربی را بر عهده دارد، اما زمانی که چربی بیش از حد در سلولهای کبد تجمع پیدا کند، کبد چرب ایجاد میشود.
۱ <
