برنج کته یا آبکش؟ کدام یک بیشتر چاق میکند؟
یک متخصص طب ایرانی تأکید کرد برنج ذاتاً مضر نیست و نوع پخت، زمان مصرف و سازگاری با مزاج افراد تعیینکننده اثرات آن است.
سلامت
با خواص بینظیر این ماده غذایی آشنا شوید/ از سلامت قلب تا گوارش
خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروریاند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک میکند.
ورود داروسازی دکتر عبیدی به حوزه درمان چاقی با عرضه زیکورپا (ZCorpa®)
داروسازی دکتر عبیدی از داروی زیکورپا (®ZCorpa) برای مدیریت موثر کاهش وزن رونمایی کرد و وارد فصل جدیدی از کاهش ریسکهای مرتبط با سلامت شد. زیکورپا (®ZCorpa) حاوی ماده موثره تیرزپاتاید (Tirzepatide) است و تاثیر چشمگیری بر کاهش وزن، کنترل قند خون و آپنه انسدادی خواب متوسط و شدید در افراد چاق دارد.
رشد هولناک مصرف دخانیات در میان زنان
عضو کمیسیون بهداشت مجلس، رشد ۱۳۵ درصدی مصرف دخانیات در دختران جوان را زنگ خطری برای سلامت جسمی و روانی نسل آینده دانست و تأکید کرد که مصوبه رئیسجمهور درباره پیشگیری فرهنگی و اجتماعی از مصرف دخانیات، همراه با افزایش مالیات بر دخانیات و اجرای کامل قانون مبارزه با دخانیات، میتواند روند رو به رشد مصرف را مهار کند.
علت ایجاد آلرژی یا حساسیت غذایی در کودکان چیست؟
حساسیت غذایی در کودکان به یکی از نگرانیهای روبهافزایش خانوادهها و نظامهای سلامت تبدیل شده است. پژوهشهای جدید نشان میدهند شرایط و تجربههای سالهای نخست زندگی میتوانند نقش مهمی در شکلگیری یا پیشگیری از این مشکل ایفا کنند.
آلزایمر از کجا شروع میشود؟ / راه پیشگیری را بدانید
یک متخصص طب ایرانی با تأکید بر اهمیت اصلاح سبک زندگی، تنظیم خواب، کنترل استرس و تغذیه مناسب، راهکارهایی را برای پیشگیری از فراموشی و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر معرفی کرد.
از لاغری تا مسمومیت/ حقیقت تلخ مکملها
مصرف مکملهای غذایی برخلاف تصور عمومی همیشه بیخطر نیست و در صورت استفاده نادرست یا بدون نظر پزشک میتواند سلامت افراد را با تهدیدهای جدی روبهرو کند.
هشدار درباره ویروس نیپا / پاندمی جدید در راه است؟
مرکز تحقیقات بیماریهای نوپدید و بازپدید انستیتو پاستور ایران در ششمین گزارش هفتگی تهدیدات بهداشتی جهان اعلام کرد بیماری ویروسی «نیپا» که میان انسان و حیوانات مشترک است، در حال حاضر دارو یا واکسن مجاز ندارد و با وجود محدود بودن موارد انسانی، به دلیل مرگومیر بالا و امکان انتقال فردبهفرد، همچنان تحت پایش نهادهای بهداشتی قرار دارد.
این خوراکیها پوست شما را جوان میکنند
با گنجاندن خوراکیهای سرشار از امگا-۳، ویتامین C و آنتیاکسیدانها در رژیم غذایی، میتوان به پوستی سالمتر، سفتتر و درخشانتر دست یافت.
این میوهها به کاهش وزن و سلامت قلب کمک میکنند
میوههای سرشار از فیبر با افزایش سیری، بهبود سلامت قلب و تنظیم قند خون، نقش مهمی در کاهش وزن و ارتقای سلامت عمومی دارند.
۱ <