جزئیات شیوع سریع سویهای از کووید-۱۹ در آمریکا
سویهای از کووید-۱۹ موسوم به BA.۳.۲ که از اواخر سال ۲۰۲۴ میلادی به صورت مخفیانه شیوع پیدا کرده بود، اکنون به سرعت در سراسر ایالات متحده در حال گسترش است.
سلامت
سبزیجاتی که خلق و خو را بهبود میبخشند
تحقیقات نشان دادهاند که رژیمهای غذایی سالم سرشار از غذاهای کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق و خوی ما را بهبود میبخشند.
در کیف شرایط جنگی چه داروهایی باشد؟ / فهرست داروهای ضروری اعلام شد
یک کارشناس حوزه سلامت با اشاره به اهمیت آمادگی در شرایط بحران، فهرستی از داروهای ضروری که میتوان در کیف کمکهای اولیه همراه داشت را اعلام کرد؛ داروهایی که برای کنترل درد، تب و برخی مشکلات رایج کاربرد دارند.
چگونه از داروهای موجود در خانه در شرایط جنگی و بحران استفاده کنیم؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به امکان محدودیت دسترسی به دارو و خدمات درمانی در شرایط بحران، راهکارهای عملیاتی برای استفاده از داروهای موجود در خانه را بیان کرد.
آمادهباش کامل مراکز درمانی در کرمانشاه/ بیماران نگران دارو نباشند!
رئیس اورژانس پیشبیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به آماده باش ۱۰۰ درصد بیمارستانها در استان، گفت: ذخایر دارو استان در شرایط مطلوبی قرار دارد.
ورزشی برای کاهش استرس و افزایش تاب آوری
مطالعات همواره نشان دادهاند که یوگا میتواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد.
بهترین راهکار برای جلوگیری از استرس مادران باردار چیست؟
یکی از مهمترین مشکلات روانی که میتواند سلامت مادر و جنین را تهدید کند، استرس در بارداری است. استرس در این دوران تا حدی طبیعی به نظر میرسد، اما اگر شدت آن زیاد شود، ممکن است پیامدهای جدی و خطرناکی برای سلامت روانی و جسمانی مادر و فرزند او داشته باشد.
راهکارهای تغذیهای و روانشناسی در کنترل اضطراب را بشناسید
مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مازندران کنترل اضطراب در زمان کنونی جنگ ماحصل انجام یکسری اقدامات تغذیهای و روانشناسی دانست.
کشف جدیدی که میتواند درمان افسردگی را متحول کند
طبق تحقیقات، افراد مبتلا به بیماریهای التهابی مثل آرتریت روماتوئید یا بیماریهای پوستی بیشتر از جمعیت عادی دچار افسردگی میشوند.
این نکات میتواند جان انسانها را نجات بدهد/ توصیههای مهم درمورد نجات افراد مجروح از زیر آوار
هنگامی که میخواهیم فرد مجروح را از زیر آوار بیرون بیاوریم، میبایست به این نکته توجه کنیم که از وارد کردن آسیب جدی و جدید به او خودداری کنیم. همچنین میبایست به ستون فقرات به ویژه گردن و ستون فقرات کمری فرد آسیبدیده به شدت توجه کنیم، چرا که آسیبدیدگی جدی این ارگانها هنگام کشیدن فرد از زیر آوار میتواند منجر به فلجشدن وی شود.
۱ <