مثقال طلا
وی ایکس اکستریم
کیان.
x

سلامت

مصرف مکمل ویتامین D ۳ چه زمانی توصیه می‌شود؟

مصرف مکمل ویتامین D ۳ چه زمانی توصیه می‌شود؟

یک عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر ضرورت انجام آزمایش پیش از مصرف مکمل ویتامین D ۳ هشدار داد که استفاده خودسرانه از دوز‌های بالای این ویتامین، به‌ویژه قرص‌های ۵۰هزار واحد، می‌تواند منجر به افزایش کلسیم خون و بروز عوارض جدی برای کلیه و عضلات شود. او همچنین بر لزوم توجه به تداخلات دارویی و مصرف هدفمند این ویتامین تأکید کرد.

خبر تازه برای مراجعان مراکز مشاوره/ تعرفه خدمات روانشناسی مشخص شد

خبر تازه برای مراجعان مراکز مشاوره/ تعرفه خدمات روانشناسی مشخص شد

معاون سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور از تصویب و ابلاغ تعرفه خدمات روانشناسی و مشاوره در سال ۱۴۰۵ خبر داد و گفت این تعرفه‌ها برای کارشناسان ارشد و دکتری دارای پروانه صلاحیت حرفه‌ای و بر اساس جلسات ۴۵ دقیقه‌ای تعیین شده است.

نحوه حفظ سلامت روان خانواده در شرایط جنگ

نحوه حفظ سلامت روان خانواده در شرایط جنگ

یک عضو هیات علمی گروه روانشناسی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، با ارائه دستورالعمل‌های تخصصی برای مقابله با استرس‌های ناشی از جنگ، بر اهمیت نظارت والدین بر مواجهه کودکان با اخبار، مدیریت سواد رسانه‌ای با محوریت «شاخص امید» و حفظ ریتم خواب تأکید کرد.