محققان دانشگاه "کپنهاگ" دریافته‌اند که تأثیرات ورزش کردن در زمان‌های مختلف متفاوت است.

سرطان پستان یکی از سرطان‌هایی است که سالانه تعداد زیادی از زنان را در سراسر جهان و ایران به خود مبتلا می‌کند؛ سرطانی کشنده که البته راه‌هایی برای پیشگیری از آن وجود دارد. یکی از راه‌های کاهش ریسک ابتلا به سرطان پستان سیگار نکشیدن است. تحقیقات نشان داده که سیگار کشیدن به ویژه پیش از دوران یائسگی ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. راه‌های کاهش ریسک ابتلا به این سرطان را در اینفوگرافی زیر ببینید.

در فرآیند کاهش وزن نوع نوشیدنی مصرفی پیش از خواب می‌تواند همچون فاکتورهای متعدد دیگر تاثیرگذار باشد.

با افزایش سن، بدن ما تغییراتی در ترکیب خود را تجربه می کند. بر همین اساس، در شرایطی که توده ماهیچه ای بدن ما کاهش می یابد، توده چربی مسیری مخالف را طی کرده و بیشتر شده و به کاهش نرخ متابولیسم در حال استراحت منجر می شود.

محققان پی بردند مصرف روزانه ۱۵۰گرم بلوبری به کاهش ریسک بیماری قلبی-عروقی کمک می‌کند.

جردن تیرکیدیس یکی از رکوردداران کاهش وزن در جهان است که از روش‌های جالبی برای کاهش وزن استفاده کرده است. درواقع او در کنار رژیم غذایی به مسائل روانی توجه کرده است.

سرعتی‌زن تیم ملی والیبال ایران می‌گوید: ملی‌پوشان قصد داشتند با پیروزی در مقابل چین از آنها برای مسابقات انتخابی المپیک ۲۰۲۰توکیو زهر چشم بگیرند.

بر اساس یافته‌های این مطالعه، افرادی که سطوح بالاتری از استر شیمیایی فتالات (phthalates) را در ادرار خود دارند احتمال چاق شدن و ابتلاء به دیابت در آنها بیشتر است.

جودوکار وزن 81-کیلوگرم ایران و دارنده مدال طلای جهان پس از کسب عنوان قهرمانی در رقابت‌های گرندپری چین، بار دیگر به رتبه نخست رده‌بندی برترین‌های جهان صعود کرد.

پژوهشگران می‌گویند کودکانی که معمولا مسافت میان خانه تا مدرسه را پیاده طی می‌کنند، کمتر با مشکلاتی مانند اضافه وزن و چاقی دست و پنجه نرم می‌کنند.