زانو درد
  • درد در ناحیه ی زانو یکی از مشکلات رایج است که بیشتر افراد با آن مواجه هستند.

  • اقتصاد آنلاین گزارش می دهد؛

    اگر دچار درد ​​ خفیف تا متوسط زانو هستید، اغلب می‌توانید آن را در خانه درمان کنید. چه به دلیل پیچ خوردگی و چه آرتروز،…

  • زانو درد یکی از عارضه‌های شایع در سنین مختلف به ویژه میانسالی و سالمندی است و با چند راهکار می‌توان از درد زانو کم کرد.…

  • یک متخصص ارتوپد معتقد است عارضه شایع درد زانو در سنین جوانی و بروز نرمی کشکک زانو به سبک زندگی و تغذیه نامناسب بستگی دا…

  • صدای تق تق زانو هنگام راه رفتن یا کشیدگی بدن ممکن است برای همه رخ دهد و طبیعی باشد، اما اگر این حالت نشانه بیماری…

  • بیماری‌های عضلانی - اسکلتی که زانودرد، کمردرد، گردن‌درد و کتف‌درد شایع‌ترین انواع آن است، از جمله مشکلاتی به‌شمار…

  • زانودرد از دردهای شایعی است که در هر سنی ممکن است رخ دهد. این عارضه ممکن است به هر علتی ایجاد شود که شایع‌ترین آن آسیب…

  • زمانی که زانو از شرایط خوبی برخوردار باشد، نرم و روان حرکت کرده و امکان پیاده‌روی و دویدن بدون هیچ مشکلی را فراهم می…

  • یکی از روش‌های موثر برای کاهش و رفع دردهای کمر و زانو حرکات اصلاحی است که با تقویت ماهیچه‌ها پیش می‌رود ، ورزش زانو…

  • اعمال فشار بر زانوی دردناک و انجام تمرینات ورزشی که درد را افزایش می دهند نه تنها روند بهبودی را کند ساخته، بلکه می…

عناوین بیشتر