سلامت

اطلاعیه مهم وزارت بهداشت/ مهار موج شدید آنفلوآنزا در کشور طی هفته جاری

رئیس مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت اعلام کرد موج شدید آنفلوآنزا در اغلب استان‌ها مهار شده و انتظار می‌رود تا اواسط هفته جاری به‌طور کامل کنترل شود.

فواید طلایی این ماده غذایی برای پوست و مو

پژوهشی تازه نشان می‌دهد غشای نازک داخل پوست تخم‌مرغ، سرشار از ترکیبات مفید برای کاهش چین‌وچروک، تقویت رشد مو و حتی بهبود سلامت مفاصل و استخوان‌هاست.

این چای معجزه آسا دشمن سرسخت دیابت و اضافه وزن است

چای دارچین با عطر دل‌انگیز و ترکیبات مفید خود، نوشیدنی‌ای است که علاوه بر آرامش‌بخشی، می‌تواند نقش مهمی در تقویت سلامت قلب، کنترل قند خون و بهبود وضعیت پوست و مو ایفا کند.

راهنمای تغذیه در زمان معده‌درد؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟

انتخاب درست خوراکی‌ها هنگام معده‌درد می‌تواند به کاهش علائم و تأمین مواد مغذی بدن کمک کند.

معرفی پنج خوراکی سرشار از این ماده حیاتی ویتامین D

زمستان یعنی روز‌های کوتاه‌تر، نور آفتاب کمتر و در نتیجه خطر بالاتر کمبود ویتامین D. ویتامین D که به «ویتامین آفتاب» معروف است، نقش بسیار مهمی در سلامت استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی و حتی بهبود خلق‌وخو دارد.

علائم هشداردهنده سرطان بشناسید/ این نشانه‌ها را به‌موقع پیگیری کنید

یک فوق تخصص خون، سرطان و پیوند سلول‌های بنیادی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تأکید بر اهمیت اقدام به موقع در درمان سرطان گفت: سرطان بیماری‌ای است که در صورت تشخیص زودهنگام و شروع سریع درمان، قابل کنترل و درمان خواهد بود.

اینفوگرافیک/ تفاوت علائم سرماخوردگی و آنفولانزا

️مقایسه علائم سرماخوردگی و آنفولانزا سرماخوردگی: معمولاً با علائمی مانند آبریزش بینی، عطسه و گلودرد آغاز می‌شود و به تدریج پیشرفت می‌کند. معمولاً خطرناک نیست و پس از چند روز بهبود می‌یابد. آنفولانزا: اغلب ناگهانی و با علائم شدیدی مانند تب بالا، لرز، درد عضلانی شدید، سردرد و خستگی مفرط بروز می‌کند و می‌تواند به عوارض جدی مانند ذات‌الریه منجر شود. توجه: این اطلاعات صرفاً آموزشی است و جایگزین تشخیص پزشک نمی‌شود. در صورت داشتن علائم شدید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

فایده عجیب خوابیدن مقابل تلویزیون و مضرات این کار