دراز کشیدن بلافاصله پس از غذا می‌تواند احتمال بازگشت اسید معده به مری را افزایش دهد.

برای کاهش وزن لازم نیست شام را حذف کنید.

گوجه‌فرنگی با پخته شدن، ترکیبی ارزشمند به نام لیکوپن را در دسترس بدن قرار می‌دهد.

یک بررسی علمی نشان می‌دهد حذف منظم صبحانه با افزایش شیوع بیماری‌های قلبی ارتباط دارد.

گانودرما سال‌هاست به‌عنوان قارچی با خواص ضدسرطانی تبلیغ می‌شود.

ارتباط میان سلامت روده و مفاصل بار دیگر مورد توجه دانشمندان قرار گرفته است.

پژوهشگران در یک بررسی ۱۰ ساله دریافتند افراد چاق در مقایسه با افراد دارای وزن طبیعی، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند.

برخلاف تصور رایج، تنها زندگی کردن ممکن است برای جوانان و افراد میانسال پیامدهای جدی‌تری نسبت به سالمندان داشته باشد.

پاندان، گیاهی معطر از جنوب‌شرق آسیا، با رنگ سبز چشمگیر و طعمی نزدیک به وانیل و نارگیل به رقیبی تازه برای ماچا در کافه‌ها و صنایع غذایی تبدیل شده است.

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد ترکیب تمرین‌های ذهنی، فعالیت بدنی و تغذیه سالم می‌تواند به بهبود عملکرد شناختی سالمندان کمک کند.