تأثیر روان‌درمانی پویشی بر ساختار مغز و تنظیم هیجانات
یک روان‌درمانگر پویشی با اشاره به نقش مغز در تجربه و پردازش هیجانات، بر تأثیر روش‌های روان‌درمانی مبتنی بر علوم اعصاب در درمان اختلالات هیجانی تأکید کرد.
گزارش عجیب وزارت بهداشت از وضعیت دندان ایرانی‌ها
معاون بهداشت وزیر بهداشت با اشاره به اهمیت سلامت دهان و دندان، گفت: بیش از نیمی از افراد بالای ۶۵ سال در کشور هیچ دندانی ندارند.
چربی احشایی، تهدید سلامتی شماست
چربی احشایی که اطراف قلب و اندام‌های داخلی جمع می‌شود، خطرناک است؛ اما یک عامل ساده و مؤثر می‌تواند به کاهش آن کمک کند.
راز قلب سالم در نفس کشیدن صحیح
تمرینات تنفسی منظم و کنترل شده می‌تواند فشار خون بالا را کاهش دهد و نقش مهمی در سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی ایفا کند.
این نوشیدنی بدن را پاکسازی می‌کند
باخوردن انواع دمنوش‌های گیاهی در فصل سرما بدن را پاکسازی کنیم یکی از این دمنوش‌های فوق العاده، دمنوش چای سبز با لیمو و نعناع است
۸ ویتامین ضروری برای بدن
ویتامین‌های B انرژی‌زا، تقویت‌کننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آنها شایع است و می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های جدی شود.
این ماده غذایی ابرقهرمان سفره ایرانیست
تخم‌مرغ به دلیل ارزش بالای غذایی و قیمت مقرون به صرفه، نقش مهمی در تأمین نیازهای تغذیه‌ای بدن دارد. مصرف منظم تخم‌مرغ می‌تواند به حفظ سلامت قلب و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
وزارت بهداشت هشدار داد/ درمان اشتباه کبد چرب با این مواد غذایی
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، برخی باورهای رایج درباره مصرف مواد غذایی خاص برای درمان کبد چرب را بدون پایه علمی دانست و اعلام کرد: این باورهای نادرست می‌تواند حتی وضعیت سلامت افراد را وخیم‌تر کند.
علت یخ کردن پاها چیست / چگونه پای سرد را درمان کنیم؟
در این مطلب علت سردی و یخ کردن پاها و درمان پای سرد را بخوانید.