اهدای خون و محدودیتهای جدید / نقش تتو و حجامت چیست؟
سازمان انتقال خون اعلام کرد برخی اقدامات مانند تتو و حجامت مرطوب باعث محرومیت موقت از اهدای خون میشود و این محدودیت در کشورهای مختلف متفاوت است.
سلامت
۵ نشانه مهم برای کمبود کلسیم در بدن/ چگونه کلسیم بیشتری دریافت کنیم؟
به گفته کارشناسان، برخی علائم به ظاهر ساده مانند گرفتگی عضلات، گزگز اندامها یا مشکلات دندانی میتوانند نشانهای از کمبود کلسیم در بدن باشد.
استفاده خودسرانه از مکملها و ویتامینها بیضرر است؟
یک متخصص تغذیه نسبت به مصرف خودسرانه و بیرویه مکملها و ویتامینها هشدار داد.
چگونه از هدفون بدون آسیب رساندن به گوش استفاده کنیم؟
کارشناسان معتقدند راههایی وجود دارد که میتوانید از گوش خود در برابر آسیب احتمالی ناشی از هدفون محافظت کنید.
همهچیز درباره بیماری تب دنگی / این علائم را جدی بگیرید
تب دنگی یک بیماری ویروسی است که از طریق نیش پشه آلوده منتقل میشود و از مهمترین علائم آن میتوان به تب بالا، سردرد شدید، درد عضلات و مفاصل، درد پشت چشم، تهوع و بروز بثورات پوستی اشاره کرد.
قلبتان را با این خوراکیهای منجمد به خطر نیندازید
نتایج یک پژوهش گسترده در فرانسه نشان میدهد برخی مواد نگهدارنده رایج که در غذاهای فرآوریشده، منجمد و آماده مصرف به کار میروند، ممکن است با افزایش خطر فشار خون بالا و بیماریهای قلبیعروقی ارتباط داشته باشند.
۵ هشدار پنهان کمبود کلسیم/ علائمی که نباید نادیده بگیرید
کارشناسان میگویند نشانههایی مانند گرفتگی عضلات، گزگز اندامها و مشکلات دندانی میتواند زنگ خطر کمبود کلسیم در بدن باشد.
۷ راهکار علمی برای کنترل اشتها نسبت به غذاهای ناسالم
بیشتر ما تصور میکنیم انتخابهای غذاییمان کاملا آگاهانه و منطقی است؛ اما علم چیز دیگری میگوید. مغز ما پیش از آنکه حتی لقمهای را مزه کند، بر اساس رنگ، بو، صدا، شکل و بافت غذا درباره آن قضاوت میکند.
۱۳ اشتباه رایج هنگام پیادهروی که ممکن است به بدن آسیب بزند
متخصصان تأکید میکنند پیادهروی زمانی بیشترین فایده را دارد که با وضعیت بدنی صحیح، کفش مناسب و شدت متناسب انجام شود. گاهی اصلاح چند عادت ساده میتواند نهتنها از دردهای مزمن جلوگیری کند، بلکه اثربخشی این ورزش محبوب را نیز بهطور قابلتوجهی افزایش دهد.
تاثیر نوروبیون بر خستگی مزمن / آیا واقعاً درمان فوری وجود دارد؟
کارشناسان تأکید میکنند در صورت نبود کمبود ویتامین B، تزریق نوروبیون تأثیر چشمگیری بر انرژی بدن ندارد.
۱ <
