چند بار اجابت مزاج نشاندهنده سلامتی است؟ / معیار ساده برای سنجش سلامت بدن
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که برنامه دفع مدفوع شما چیزهای زیادی در مورد سلامت کلی بدن شما میگوید.
سلامت
مصرف بیرویه دمنوشهای گیاهی؛ درمان آنفلوانزا یا تهدید سلامت؟
مصرف غذاهای سبک و گرم نظیر سوپ، فرنی، حلیم رقیق، سبزیجات پخته، تخممرغ، مرغ و ماهی، نوشیدن حداقل ۸ لیوان مایعات گرم در روز و گنجاندن میوههایی مانند پرتقال، نارنگی، سیب و کیوی در رژیم روزانه میتواند روند بهبود را تسریع کند.
هشدار مهم وزارت بهداشت درمورد آنفلوآنزای جدید / کودکان و نوجوانان در خطر هستند + فیلم
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: آنفلوآنزا در چهار تا شش هفته دیگر ادامه دارد. امسال شیوع آنفلوآنزا از نظر رفتار ویروس با سالهای قبل متفاوت است و بیشتر کودکان ۵ تا ۱۴ سال را درگیر میکند. با توجه به جهشهایی که در ویروس صورت گرفته و به سویه جدید تبدیل شده، شدت درگیری و سرایت ویروس بیشتر است.
مرکز مدیریت بیماریها زمان اوجگیری آنفلوآنزا را اعلام کرد/ رفتار این ویروس متفاوت است
مرکز مدیریت بیماریهای وزارت بهداشت اعلام کرد: امسال شیوع آنفلوآنزا از نظر رفتار ویروس با سالهای قبل متفاوت است
مراقبت از پوست در هوای آلوده؛ نکاتی که باید بدانید
پوست انسان در معرض آلودگی هوا آسیبپذیر است، اما با رعایت نکات مراقبتی میتوان اثرات منفی آلودگی را کاهش داد و سلامت پوست را حفظ کرد.
هشدار جدید پزشکان/ برای درمان سرفه عجله نکنید
متخصصان علوم پزشکی تنفسی در دانشگاه «منچستر» دراینباره توضیح میدهند که بیشتر سرفهها ناشی از سرماخوردگی هستند و ویروس سرماخوردگی هم باید دوره طبیعی خود را در بدن طی کنند.
نشانه های هشداردهنده مصرف بیش از حد فیبر در بدن
بسیاری از کاربران با معرفی مکملها، غذاهای پرفیبر و روشهای افزایش مصرف فیبر، این شیوه را تبلیغ میکنند.
با خواب شبانه فشار خون بالا را شکست دهید
نتایج تازه متخصصان خواب و قلب تأکید میکند که زمان خوابیدن و بیدار شدن نقشی مهمتر از تصور عموم در تنظیم فشار خون دارد و حتی تغییرات کوچک در نظم خواب میتواند تأثیرات قابلتوجهی بر سلامت قلب داشته باشد.
چرا زنان بیشتر از مردان در ترک سیگار شکست میخورند؟
اضطراب، استرس و افسردگی از جمله عواملی است که باعث میشود ترک سیگار برای زنان دشوارتر از مردان باشد، بهویژه در شرایط تنشزا مانند شبهای امتحان یا مشکلات زندگی.
هشدار جدی درباره کتریهای پلاستیکی برقی/ خطرات پنهان استفاده و تأثیر آن بر سلامت
دانشمندان در مطالعهای نگرانکننده کشف کردند که جوشاندن آب در کتریهای پلاستیکی، باعث آزادسازی میلیونها و حتی میلیاردها نانوپلاستیک در آب میشود.
۱ <