این خوراکیها ایمنی بدن شما را در زمستان چند برابر میکنند!
کارشناسان تغذیه معتقدند که این خوراکیها با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به عفونتها و بیماریهای زمستانی را کاهش میدهند.
سلامت
معجزه زنجبیل در پیشگیری از فشار خون بالا
مطالعهای در لرستان نشان داد کپسول فرمولهشده زنجبیل با مصرف روزانه یک عدد، فشار خون و چربی خون بیماران پیشفشارخونی را کاهش داده و سطح HDL را افزایش میدهد، بدون عوارض گوارشی یا بوی ناخوشایند.
نقش شگفتانگیز کفیر در کند کردن روند پیری
پژوهشی تازه نشان میدهد نوشیدنی تخمیری پرطرفداری که فوایدش برای سلامت روده بر کسی پوشیده نیست، ممکن است در پیشگیری یا حتی رفع برخی نشانههای پیری نقش داشته باشد.
۵ نوشیدنی معجزه آسا برای بهبود سرفه و سرماخوردگی
گیاهانی، چون اکالیپتوس و نعناع برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد مناسب هستند.
نوشیدنی سنتی برای رفع خستگی و بهبود گوارش
دمنوش کاکوتی بهعنوان آنتیبیوتیک طبیعی با خواص متنوع، از تقویت ایمنی تا کمک به گوارش و رفع خستگی شناخته میشود.
تأثیر عجیب آلودگی هوا بر پیری پوست
مدیرکل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به پیامدهای کمتر دیدهشده آلودگی هوا، تأکید کرد که آلایندههای محیطی با تخریب سد دفاعی پوست، زمینه بروز التهاب، خشکی و پیری زودرس را فراهم میکنند.
خبر تازه از مهاجرت کادر درمان و بازگشت پزشکان
رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت روند مهاجرت کادر درمان در یک سال اخیر کاهش یافته و تعدادی از پزشکان و اعضای هیئت علمی برجسته بازگشتهاند.
خوددرمانی با الکل به یک تهدید سلامت تبدیل شده است
تحلیل روندهای اجتماعی نشان میدهد نبود آگاهی پزشکی و رواج اطلاعات نادرست، نقش مهمی در گسترش این رفتار پرخطر دارد.
ویتامینها و مکملهایی که خلق و خوی شما را بهبود میبخشند
سلامت روان ما ارتباط نزدیکی با سلامت جسممان دارد. اگرچه ویتامینها و مکملها درمان قطعی نیستند، اما میتوانند به سلامت روان کمک کنند.
دو ماده غذایی معجزه آسا برای جلوگیری از زوال عقل
پژوهش ۲۵ ساله در سوئد نشان داد مصرف منظم پنیر و خامه پرچرب میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد، در حالی که لبنیات کمچرب چنین اثری ندارند.
۱ <