مثقال-طلا با آگاه
وی ایکس اکستریم
کیان.
x

سلامت

یک خاصیت خطرناک امگا ۳ کشف شد!

یک خاصیت خطرناک امگا ۳ کشف شد!

دانشمندان دانشگاه بریستول در بریتانیا به این نتیجه رسیده‌اند که اسید‌های چرب امگا ۳، که عموماً مفید تلقی می‌شوند، ممکن است سطح برخی از نشانگر‌های التهابی را افزایش دهند.

چند روش ساده برای سفید کردن دندان‌ها

چند روش ساده برای سفید کردن دندان‌ها

علاوه بر کیت‌های سفیدکننده، روش‌های طبیعی مانند کاهش مصرف نوشیدنی‌های تانن‌دار، جویدن سبزیجات فیبردار، مسواک زدن با جوش شیرین و هیدروژن پروکساید، و استفاده از آنزیم‌های میوه‌ای می‌توانند به پاکسازی لکه‌ها و محافظت از مینای دندان کمک کنند و دندان‌ها را سفید نگه دارند.

مکمل‌هایی که مغزتان را جوان نگه می‌دارد

مکمل‌هایی که مغزتان را جوان نگه می‌دارد

اختلالات حافظه می‌توانند زندگی روزمره را مختل کرده و در مواردی به بیماری‌هایی مانند آلزایمر منجر شوند. چهار مکمل کلیدی ویتامین B۱۲، ویتامین D، ویتامین E و اسیدهای چرب امگا ۳ نقش مهمی در حفظ سلامت مغز دارند.

تهران در کمبود پرستار گرفتار است

تهران در کمبود پرستار گرفتار است

دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام کرده در حالی که کمبود پرستار همچنان پایتخت را تحت تأثیر قرار داده، آماده است نظام ارجاع را در شهرهای کوچک و روستاها اجرایی کند.

ملی گلد.
x