{{weatherData.name}} {{weatherData.weather.main}} C {{weatherData.main.temp}}
امتحان
  • ما انسان‌ها جانداران باهوشی هستم. اگر غیر از این بود احتمالا با این همه ضعفی که داریم، یا طبیعت یا دیگر جانداران نمی‌گذاشتند که تا قرن 21 دوام بیاوریم. برای هر کاری باید هوشمندانه عمل کرد. درس خواندن هم به همین صورت. اینکه فکر کنیم فلانی صرف سخت درس خواندن، توانسته نمرات عالی کسب کند، کمی ساده انگارانه است. خودمان می‌دانیم که خیلی‌ها هستند که خیلی درس نمی‌خوانند اما باز هم نمرات قابل قبول (اگر نه عالی) می‌گیرند. شاید بشود این نتایج را به استعداد ربط داد، اما استعداد همه راهکار نیست. یک راهکار هوشمندانه درس خواندن است، نه سخت درس خواندن.

  • هر امتحان و امتحان گیرنده‌ای شیوه خودش را دارد. برای همین باید به شیوه خودش برایش آماده شد. کنکور هم به همین صورت است. یعنی اگر شما بخواهید همانگونه که برای امتحانات نهایی آماده می‌شوید، برای کنکور هم به همان صورت عمل کنید، احتمالا نباید انتظار نتیجه خوبی داشته باشید. در ادامه چند تکنیک کاربردی را با هم مرور می‌کنیم تا با کمک آن‌ها بتوانیم موثرتر درس بخوانیم.

  • درس خواندن می‌تواند خیلی سخت باشد. وقتی کتاب را بر می‌دارید، حتی دیوار سفید بدون ترک هم برای آدم جذاب می‌شود. تمام بدبختی‌های آدم درست در موقع درس خواندن شیرین شده و دوست داریم به آن‌ها فکر کنیم. با این حال چه می‌شود کرد، باید برای امتحان هفته بعد آماده شویم. اما چگونه وقتی نمی‌توانیم حتی ده دقیقه هم که شده تمرکز کنیم. در ادامه با هم روش‌هایی را مرور می‌کنیم که می‌توان با کمک آن‌ها حداقل امتحان بعدی را نیفتیم!

  • آموزش و‌پرورش شهرستان های استان تهران اعلام کرد: امتحانات داخلی دانش‌آموزان این مناطق در روزهای شنبه ۴ و چهارشنبه ۸ خرداد همزمان با لیالی قدر برگزار نمی‌شود.

  • محققان دریافتند که استرس ناشی از امتحان باعث افزایش مصرف فست‌فود می‌شود.

  • یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: دانشجویان و دانش آموزان در روزهای امتحان تا حد امکان خوراکی‌های سبک مصرف کرده و از مصرف غذاهای پرچرب و حجیم خودداری کنند.

  • معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: مصرف خودسرانه ریتالین به بهانه امتحان توجیه علمی ندارد و منجر به ایجاد عوارض جسمانی و روانی می شود.

  • بیشتر دانش آموزان مراحل مختلف نگرانی را از قبل امتحان، در طول امتحان و پس از آن تجربه می کنند. هر جا که حرف از نمره دادن باشد، طبیعی است که نگرانی هم پدیدار شود. در صورتی که این نگرانی در حد معمول و طبیعی باشد، نه تنها مضر نیست بلکه مفید نیز می باشد، زیرا نگرانی کم، باعث می شود دانش آموز برای مطالعه اقدام کند.

  • اعتیاد به مواد مخدر آن هم در میان جوانان در حالی روز به روز در حال افزایش است که شهیندخت مولاوردی معاون امور زنان رییس جمهور اخیرا در گفت وگویی از کاهش سن اعتیاد وتغییر الگوی مصرف و استفاده از مواد مخدر صنعتی در بین جوانان خصوصا دختران ابراز نگرانی کرده است .

logo-alo-eghtesadonline

عناوین بیشتر