اخبار سلامت
-
توصیه طب ایرانی برای درمان میخچه پا
میخچه و پینه لایههای ضخیم پوست هستند که بر اثر فشار یا اصطکاک مکرر ایجاد میشوند و در واقع نواحی کوچک و حساسی از پوست به شمار میروند که در قسمت بالایی یا کناری انگشت پا ایجاد میشوند.
-
نتیجه آزمایش خون شما به چه معناست؟
خون شما نقشهای متعددی برای حفظ سلامت تان ایفا میکند. برای انجام این عملکردها خون حاوی اجزای زیادی میباشد: جمله گلبولهای قرمز خون که اکسیژن، مواد مغذی و هورمونها را حمل میکنند. گلبولهای…
-
سه راهحل ساده برای درمان خانگی شوره سر
دلایل زیادی وجود دارد که میتواند باعث ایجاد شوره در موهای سر شود. چند راه طبیعی برای درمان شوره سر وجود دارد که در ادامه میخوانید.
-
چرا اجداد ما آلزایمر نمیگرفتند؟
محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی پس از انجام تحقیقاتی گسترده، تنبلی، گسترش شهرها، آلودگی هوا و تغییر سبک زندگی را به عنوان دلایل اصلی ابتلا به آلزایمر اعلام کردند. محققان همچنین به این نکته اشاره…
-
این نوع کاهش وزن مرگبار است!
اگر حتی با وجود اینکه رژیم نمیگیرید یا ورزش خود را افزایش نمیدهید، وزن کم میکنید به پزشک مراجعه کنید؛ به گفته محققان، این کاهش وزن میتواند نشانه سرطان باشد.
-
این وسایل خانگی شما را بیمار میکنند
بر اساس یک مطالعه جهانی برخی از وسایلی که ما در خانه استفاده می کنیم می توانند باعث بیماریهای جدی از جمله بیماری قلبی و زوال عقل شوند.
-
مصرف مکملها بصورت خودسرانه مضر است؟
مصرف مکملها به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب میشود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود.
-
آیا زنان به خواب شبانه بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند؟
به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند.
-
فوت و فن لاغری به سبک ژاپنیها
چه کسی گفته است که راز لاغری فقط نوشیدن چای سبز است؟ ما شما را از فوت و فن های لاغری به سبک ژاپنی ها مطلع میکنیم؛ با ما همراه باشید.
-
کمک به کنترل فشار خون با مصرف لبنیات
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت یکی از راهکارهای کاهش فشار خون را مصرف روزانه لبنیات عنوان کرد و گفت: محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و…
-
نیازهای ضروری پوست در زمستان
با فرا رسیدن زمستان و وزش بادهای سرد در کنار کاهش رطوبت هوا، پوست خشک و کمآب میشود. کلید یک روال مراقبت موثر از پوست در شناخت چالشهای فصلی و برطرف کردن آنها نهفته است.
-
این آزمایش ساده شما را از مرگ نجات میدهد
بسیاری از مرگهای قلبی به دلیل بی اطلاعی افراد از وجود زمینههای بیماریهای قلبی در آنها رخ میدهد. در حالیکه میتوان با یک آزمایش ساده به نام اسکن کلسیم به خطر ابتلا به بیماری کرونر قلب پی…
-
فواید روغن بادام برای سلامت پوست و مو
روغن بادام نه تنها برای پوست و مو که به عنوان روغنی مورد استفاده برای طبخ و سرخ کردن غذا، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد.
-
اینها از نشانههای بیماری قلبی هستند
بیماریهای قلبی این روزها یکی از عوامل اصلی مرگومیرها است، در گزارش زیر برخی به برخی از نشانههای بیماری قلبی اشاره شده است.
-
چرا خواب سقوط میبینیم یا دچار تکانهای ناگهانی میشویم؟
اگر قبل از اینکه خواب عمیقی بروید احساس سقوط کردن داشتهاید یا قبل از خواب متوجه تکان خوردن کل بدن خود شدهاید، تنها نیستید. این پدیده یک اتفاق رایج است و تخمین زده میشود که ۷۰ درصد از جمعیت…
-
نشانه اولیه کدام سرطانها کاهش وزن است؟
اگر زمانی متوجه شدید حتی با وجود اینکه رژیم نمیگیرید یا ورزش خود را افزایش نمیدهید، وزن کم میکنید به پزشک مراجعه کنید؛ به گفته محققان، این کاهش وزن میتواند نشانه سرطان باشد.
-
طرفداران چای بخوانند!
تحقیقات اخیر نشان میدهد که نوشیدن سه فنجان چای در روز ممکن است به تاخیر در روند پیری بیولوژیکی کمک کند.
-
این ماده غذایی را بخورید تا خوب بخوابید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می کند.
-
آغاز غربالگری جدید هپاتیت و ایدز
معاون فنی و فنآوریهای نوین سازمان انتقال خون گفت: آزمایش مولکولی بسیار پیشرفته NAT برای غربالگری خونهای اهدایی جهت تشخیص بیماریهای ویروسی هپاتیتB، هپاتیت C و HIV روی نمونههای ارسالی اداره…
-
گروههای در معرض خطر واکسن کرونا بزنند
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: تزریق واکسن کرونا از عوارض و بستری شدن ناشی از ابتلا به بیماری کرونا جلوگیری می کند.
-
هرگز این نوع نمک مصرف نکنید!
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن هشدار درباره مصرف نمکهای رنگی و سنگ نمک، گفت: مردم فریب تبلیغات سودجویان در مورد مصرف نمک رنگی یا سنگ نمک را نخورند.
-
چربی شکم را با خوردن این سبزیها آب کنید!
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل میکنند. بهطور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری…
-
با کمبود ویتامین دی به این ۶ بیماری سخت مبتلا میشوید
ویتامین دی با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از رودهها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوانها کمک میکند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم…
-
مراقب نمک پنهان غذاها باشید!
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه اکثر موادغذایی نمک پنهان دارند، درخصوص مصرف نمک مازاد سر سفره ها هشدار داد و گفت: مردم سعی کنند ذائقه خود به طعم دهنده های سالم تر…
-
شکلات تلخ باعث کاهش فشارخون میشود؟
فشار خون بالا میتواند برای سلامت قلب و عروق خطرناک باشد. پیشگیری و مدیریت این عارضه میتواند به تضمین بسیاری از پیامدهای مثبت سلامت کمک کند، اما محققان همچنان به دنبال یافتن بهترین روشها برای…
-
نوشیدن هشت لیوان آب در روز واقعا ضروری است؟
از دیدگاه طب سنتی، مقدار آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و باید به اندازه نیاز بدن هر فرد مصرف شود. همچنین فرد تنها زمانی که واقعا تشنه میشود، باید آب بنوشد.
-
اولین نشانه گازگرفتگی با گاز co را بشناسید و خود را از ایست قلبی نجات دهید
فلوشیپ طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، درباره مسمومیت با گاز co هشدار داد و گفت: مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن بسیار خطرناک و خاموش است، این گاز تقریبا بدون هیچ نشانهای و به صورت خزنده…
-
با آنتیهیستامینهای گیاهی آشنا شوید
آویشن، یک گیاه غنی از مواد مغذی است. سطح بالایی از ویتامین C دارد که با فلانوئید ترکیب می شود و به سمت سلول های مغز می روند. همچنین دارای مزایای ضد میکروبی می باشد.
-
چند راهکار موثر برای درمان سریع و خانگی سرفه کودکان
درمان سرفه کودکان با نسخههای درمان خانگی سرفه کودکان جزو مواردی است که در شرایط اضطراری بسیار موثر خواهد بود.
-
این نمکها سرطانزاست نخورید!
همزمان با آغاز پویش ملی تغذیه سالم با محوریت نمک یُددار و لبنیات، درباره نمکها که هم مفید هستند و هم عامل بیماریهای مرگبار، بیشتر بدانید.