اخبار سلامت

وی ایکس
آگاه 3 مثقال طلا
لاماری ایما/ آرین موتور
x
برچسب
اخبار سلامت

بهبود قابل توجه درد زانو با یک دارو

محققان می‌گویند یکی از داروهای رایج که برای کنترل بیماری دیابت تجویز و مصرف می‌شود، به طور قابل توجهی درد زانوی ناشی از بیماری آرتروز را بهبود می‌بخشد.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/ارديبهشت/۱۴۰۴ | ۲۳:۱۹

۵ ویتامینی که مصرف آن برای زنان واجب است

مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/ارديبهشت/۱۴۰۴ | ۲۱:۴۴

اگر نان کپک زده بخورید چه اتفاقی می‌افتد؟!

خوردن نان کپک زده ممکن است به نظر بی‌خطر بیاید، اما عواقب آن می‌تواند جدی باشد. در این مقاله، به بررسی اثرات مصرف نان کپک زده بر روی بدن و سلامتی می‌پردازیم و راهکارهایی برای جلوگیری از این مشکل ارائه می‌دهیم.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/ارديبهشت/۱۴۰۴ | ۱۹:۴۰

نکات طلایی در مورد آب چغندر

در برخی از مطالعات، نوشیدن حدود ۲ فنجان آب چغندر در روز یا مصرف کپسول‌های نیترات باعث کاهش فشار خون در بزرگسالان سالم می‌شود.  آب چغندر همچنین ممکن است به استقامت شما در هنگام ورزش کمک کند. در یک مطالعه، افرادی که به مدت ۶ روز آب چغندر نوشیده بودند، در طول ورزش شدید استقامت بهتری داشتند.  
|
تاریخ انتشار : ۰۸/ارديبهشت/۱۴۰۴ | ۱۳:۵۷

پنج عامل شایع بروز بیماری قلبی که طول عمر را کاهش می‌دهند

اگر در آستانه ۵۰ سالگی هستید و فکر می‌کنید برای تغییر عادت‌ها دیر شده است، پژوهشی جدید خلاف این را می‌گوید و در عین حال در مورد مشکلات سلامتی هشدار می‌دهد که می‌توانند عمرتان را کوتاه کنند.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/ارديبهشت/۱۴۰۴ | ۱۲:۳۷

فواید چرت زدن برای سلامتی

طبق یافته‌های علمی جدید، یک راه ساده برای تقویت شناخت و حافظه بسیار لذت بخش است: چرت زدن.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/ارديبهشت/۱۴۰۴ | ۲۳:۳۱

دشمنان پنهان کبد را بشناسید

متخصص تغذیه، با هشدار نسبت به خاموش بودن بیماری کبد چرب در مراحل اولیه، گفت: بی‌توجهی به عادات غذایی می‌تواند به بهای ابتلا به بیماری‌های مزمن و حتی سرطان تمام شود.
|
تاریخ انتشار : ۳۱/فروردين/۱۴۰۴ | ۲۱:۵۷

آیا سرکه سیب برای کاهش وزن موثر است؟

بسیاری ادعا می‌کنند سرکه سیب به کاهش وزن کمک می‌کند اما شواهد کمی مبنی بر اثربخشی آن برای کاهش وزن وجود دارد. 
|
تاریخ انتشار : ۲۸/فروردين/۱۴۰۴ | ۱۴:۵۶

۳ راهکار برای بهبود حافظه

فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون در کل بدن از جمله مغز می‌شود. این کار ممکن است به حفظ حافظه شما کمک کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۷/فروردين/۱۴۰۴ | ۱۱:۴۰

وحشتناک‌ترین سردرد دنیا را بشناسید

این سردرد، یکی از دردناک‌ترین سردرد‌ها است که گفته می‌شود حتی از درد زایمان طبیعی هم بدتر است و به "سردرد خودکشی" معروف است.
|
تاریخ انتشار : ۲۴/فروردين/۱۴۰۴ | ۲۲:۴۲

فواید شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم در تابستان

آیا نوشیدن آب گرم در تابستان کار درستی است؟ یک متخصص از فواید شگفت‌انگیز آن برای بهبود گوارش، سم‌زدایی بدن و حفظ آب‌رسانی—همراه با نکاتی علمی و اثبات‌شده—می‌گوید.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/فروردين/۱۴۰۴ | ۱۵:۳۷

مغز از چه سنی پیر می‌شود؟

به گفته محققان، مغز انسان در حدود ۴۴ سالگی با روند سریع پیری مواجه می‌شود و در حدود ۶۷ سالگی این روند شدت بیشتری پیدا می‌کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/فروردين/۱۴۰۴ | ۱۰:۰۱

رابطه ویتامین E و کبد چرب

نتایج مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مکمل ویتامین ئی با دوز پایین می‌تواند عملکرد کبد را در افراد مبتلا به MASH، نوعی بیماری کبد چرب، بهبود بخشد...
|
تاریخ انتشار : ۲۰/فروردين/۱۴۰۴ | ۲۰:۲۹

بهترین روغن برای زیبا نگه داشتن پوست

بارها بادام را در جیب پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها دیده‌ایم و یا به وفور از آن میل کرده‌ایم اما اگر با خواص اعجاب انگیز روغن این ماده خوراکی آشنا نیستید با ما همراه شوید.
|
تاریخ انتشار : ۱۸/فروردين/۱۴۰۴ | ۲۲:۴۱

آیا آب هویج باعث افزایش وزن می‌شود؟

آب هویج یکی از نوشیدنی‌های مغذی و مفید برای رژیم غذایی سالم است، اما مانند هر ماده‌ی غذایی یا نوشیدنی دیگری، باید با آگاهی و تعادل مصرف شود. در ادامه با حقیقت‌های علمی درباره‌ی این نوشیدنی محبوب بیشتر آشنا شوید.
|
تاریخ انتشار : ۱۸/فروردين/۱۴۰۴ | ۲۱:۴۶
کیان طلا
x