به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، مصرف کدو سبز خواصی بی نظیر برای سلامت افراد دارد. بر این اساس شما می توانید با مصر کدو سبز از خواص سلامتی و درمانی متعددی بهره مند شوید:
_کدو سبز کاهش دهنده کلسترول خون است.
_کدو سبز با چربی های شکمی مبارزه می کند.
_کدو سبز حامی قلب و عروق است.
_با مصرف کدو سبز به جنگ بیماری های چشمی بروید.
_کدو سبز به کنترل دیابت کمک می کند.
_کدو سبز برای درمان آسم بسیار مفید است.
هر اندازه بیشتر کدو سبز بخورید موهایی بلندتر، شاداب تر و سالم تر خواهید داشت.
_کدو سبز سرشار از ویتامین C است و برای ایمنی بدن بسیار مفید است.
_کدو سبز به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می کند.
_کدو سبز به آبرسانی و کلاژن سازی برای پوست کمک می کند.
_جالب است بدانید که کدو سبز از استخوان ها محافظت می کند و سلامت دندان ها را نیز بر عهده دارد.
_یکی از برترین خواص کدو کاهش فشار خون است.
جالب است بدانید نیازی نیست همیشه کدو را سرخ کنید، می توانید مدو را پخته و با سیب زمینی پوره کنید، می توانید آن را به سیخ های چوبی کوچک کشیده و کبابی کنید یا حتی می توانید کدو را خام در ماست رنده کنید وبه عنوان یک میان وعده سالم میل کنید. مراقب باشید که اگر نسبت به کدو آلرژی و علائمی مثل معه درد و تهوع دارید در مصرف آن زیاده روی نکنید.