سلامت بدن - صفحه 8

تولد آگاه
وی ایکس اکستریم
کیان.
x
برچسب
سلامت بدن

هشدار درباره امنیت غذایی به این ۸ استان کشور رسید!

«فائو» در گزارش خود ۱۶۷ کشور جهان را از نظر سوء تغذیه مقایسه کرده که رتبه ایران در این جدول ۹۰ بوده است و این نشان می‌دهد که ۷۷ کشور نسبت به ایران سوء تغذیه بیشتری داشته اند. ایران در این رده بندی جهانی ۱۲ پله نسبت به رده بندی قبلی بالا آمده چرا که در سال‌های ۲۰۱۸ تا ۲۰۲۰ رتبه ۱۰۲ را داشت.
|
تاریخ انتشار : ۰۵/شهريور/۱۴۰۳ | ۲۲:۴۹

چرا هرچه پیرتر می‌شویم، زمان سریع‌تر می‌گذرد؟

این احساس عجیبی است که هر چه پیرتر می‌شویم، فکر می‌کنیم که گذر زمان نیز سریع‌تر می‌شود. بطور مثال وقتی به رویدادی مربوط به سه سال فکر می‌کنیم، احساس می‌کنیم که همین دیروز بوده است.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/شهريور/۱۴۰۳ | ۱۸:۴۵

این افراد از خوردن خیار پرهیز کنند

خیار با داشتن ۹۶ درصد آب در آب‌رسانی به بدن رقیب کاهو محسوب می‌شود. به همین دلیل یک گزینه‌ی عالی برای آبرسانی بدن محسوب می‌شود.
|
تاریخ انتشار : ۲۹/مرداد/۱۴۰۳ | ۲۲:۵۲

مزایا و عوارض جانبی دودکردن اسپند چیست؟

هنگامی که سخن از گیاه با ارزش اسپند می‌شود، معمولا این سوال مهم مطرح می‌گردد که این گیاه چه خواص و مزایایی دارد؟ آیا مصرف زیاد آن می‌تواند با عوارض همراه باشد یا خیر؟ بهترین روش برای مصرف این گیاه کدام است؟
|
تاریخ انتشار : ۲۶/مرداد/۱۴۰۳ | ۱۸:۰۲

هشدار؛ شیوع مجدد یک بیماری کشنده

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آفریقا (Africa CDC) روز گذشته (سه‌شنبه) شیوع بیماری «ام پاکس» که قبلا آبله میمونی نامیده می‌شد را «فوریت بهداشت عمومی امنیت قاره‌ای» اعلام کرد.
|
تاریخ انتشار : ۲۴/مرداد/۱۴۰۳ | ۲۱:۵۹

ویتامین های لازم برای داشتن مغزی جوان‌

ویتامین‌های گروه B جزو مهم‌ترین مواد مغذی برای فرمانده بدن هستند. به‌ویژه اینکه این ویتامین‌ها مغز را جوان‌تر نگه می‌دارند.
|
تاریخ انتشار : ۲۱/مرداد/۱۴۰۳ | ۲۳:۲۳

۵ ترفند برای اثربخشی بهتر کرم ضد آفتاب

شاید در نظرتان کرم‌های‌ ضد آفتاب عملکردی مشابه آبرسان‌ها و دیگر مرطوب‌کننده‌های پوست داشته باشند، اما باید بدانید نحوه عملکرد این کرم‌ها چیزی فراتر از رطوبت‌رسانی پوست است.
|
تاریخ انتشار : ۲۱/مرداد/۱۴۰۳ | ۲۲:۵۷

مضرات خوابیدن با موی خیس را بشناسید!

خوابیدن با مو‌های خیس همچنین منجر به گره خوردن بیشتر مو‌ها می‌شود. اگر فرصت نمی‌کنید مو‌ها را قبل از خواب خشک کنید ترجیحاً آن را نبندید و با موی باز و رها بخوابید.
|
تاریخ انتشار : ۲۱/مرداد/۱۴۰۳ | ۲۱:۴۵

چند توصیه‌ تغذیه‌ای برای سلامت قلب زنان

زنان می‌توانند با خوردن میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل، چربی‌های سالم و مدیریت وعده‌های غذایی، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهند.
|
تاریخ انتشار : ۱۱/مرداد/۱۴۰۳ | ۲۲:۴۲

کاهش ورودی‌های مبتلا به تب‌دنگی به کشور

معاون بهداشت وزیر بهداشت گفت: میزان ورودی‌های مبتلا به تب دنگی به کشور کاهش قابل توجهی به نسبت ماه‌های قبل داشته است و موارد افزایشی‌ که در ۱۰ روز آخر اردیبهشت ماه بود، دیگر تکرار نشد.
|
تاریخ انتشار : ۰۸/مرداد/۱۴۰۳ | ۰۹:۵۱

خواص فراوان برگ انگور برای بدن

صدها سال است که از برگ انگور برای تهیه غذاهای مدیترانه ای استفاده می شود و مشخص شده که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی متنوع است. برای نمونه برگ انگور قرمز به بهبود شرایط مرتبط با گردش خون ضعیف مانند واریس و علائم مربوط به آن کمک می کند. همچنین برای درمان اسهال، سندرم خستگی مزمن، خونریزی، اسهال و تسکین زخم نیز کاربرد دارد.
|
تاریخ انتشار : ۱۲/تير/۱۴۰۳ | ۰۰:۴۶