سلامت بدن - صفحه 14

مثقال طلا
کیان.
x
برچسب
سلامت بدن

ناخن شما این بیماری‌ها را لو می‌دهد

دکتر «دیوید سینکلر»، استاد ژنتیک دانشکده پزشکی هاروارد، می‌گوید ناخن‌ها یک نشانه واضح از سن بیولوژیکی یا زیستی انسان‌ هستند و سرعت رشد ناخن‌ها می‌تواند نشان‌دهنده‌ میزان پیر شدن بدن باشد.
|
تاریخ انتشار : ۰۵/اسفند/۱۴۰۳ | ۰۹:۴۹

سوسیس یا کالباس؛ کدام مضرتر است؟

مضرات سوسیس و کالباس بسیار زیاد هستند و سلامتی بدن را تهدید می‌کنند. سوسیس و کالباس به دلیل طعم خوشمزه و پخت آسان، در سبد خرید خانواده‌ها قرار دارند. برخی از کارخانه‌ها برای اینکه کالباس و سوسیس ظاهر جذاب تری برای مشتری داشته باشد از نیترات استفاده می کنند که باعث می‌شود که این فرآورده‌ها به رنگ صورتی و قرمز در بیایند. توجه داشته باشید که نیترات و نیتریت بعد از مصرف به نیتروژآمین تبدیل می شوند که برای سلامتی بدن بسیار خطرناک هستند. در ویدئوی زیر مشخص شده است که موارد مضر سوسیس یا کالاس، کدام یک بیشتر است. برای مراقبت از سلامت خود، ویدئوی زیر را تماشا کنید. برای مصرف سوسیس ابتدا آن را بدون پلاستیک دورش داخل آب گرم بجوشانید تا نیترات‌ آن خارج شود. سپس با دمای متوسط تفت بدهید. مراقب باشید که سوسیس را زیاد حرارت ندهید تا رنگش تغییر نکند.
|
تاریخ انتشار : ۱۵/شهريور/۱۴۰۴ | ۰۷:۲۶

رازهای لاغری با پیاده‌ روی / چه زمان، چگونه و چقدر پیاده‌ روی کنیم؟

پیاده‌روی نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. اما بسیاری از افراد نمی‌دانند چگونه با پیاده‌روی به هدف کاهش وزن خود برسند. در ویدئوی زیر، به سوالات مهمی مانند بهترین زمان برای پیاده‌روی، مدت زمان مناسب و... پاسخ داده می‌شود.
|
تاریخ انتشار : ۰۵/اسفند/۱۴۰۳ | ۲۳:۱۵

از این غذاهای سمی دوری کنید!

در این مطلب به معرفی سه غذای سمی و خطرناک که باید از خوردن آنها پرهیز کنید، خواهیم پرداخت.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/اسفند/۱۴۰۳ | ۰۱:۵۸

چرا گوشت شتر مرغ بخوریم؟/ خواص گوشت شترمرغ

گوشت شتر مرغ یکی از گوشت های سالم محسوب می شود. همه ما می دانیم که گوشت شتر مرغ زیر گروه ماکیان و مرغ هاست.بر خلاف گوشت بسیاری از پرندگان دیگر که زیر گروه ماکیان و مرغ ها هستند، گوشت شتر مرغ، قرمز است. این گوشت به عنوان گوشت قرمز در نظر گرفته می شود و به سرعت جایگزین گوشت گاو و انواع دیگر گوشت قرمز شده است. برای اطلاع از خواص ارزشمند گوشت شترمرغ ویدئوی زیر را تماشا کنید.
|
تاریخ انتشار : ۰۶/اسفند/۱۴۰۳ | ۱۲:۰۰

سیستم هشدار دهنده در نارسایی قلبی

پژوهشگران دریافتند که بررسی جریان خون در عضلات پا ممکن است به تشخیص زودتر بیماری قلبی عروقی نسبت به آزمون‌های استاندارد کمک و راه را برای درمان زودهنگام و نتایج بهتر هموار کرده است.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/بهمن/۱۴۰۳ | ۱۰:۰۰

نشانه‌های هشداردهنده‌ای که می‌گوید بدنتان کم آب است

آیا می‌دانستید که حدود ۷۵ درصد افراد جهان به طور مزمن کم آب هستند؟ در حالی که این آمار فاقد تحقیقات پزشکی قوی است، اما هنوز هم باعث نگرانی است. درحقیقت، بیشتر افراد نمی توانند آب مصرفی روزانه خود را به دلایل مختلف تامین کنند.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/بهمن/۱۴۰۳ | ۰۱:۴۰

تولید همبرگر از گوشت گربه در رستوران‌های لاکچری! + فیلم

طی بررسی‌های آزمایشگاهی از بسیاری از همبرگرهای تولیدی در ایران، چه به صورت بسته‌بندی و چه به نحو دست‌ساز حاکی از آن است که علاوه‌بر گوشت گوساله و گوسفند، انواع دیگر گوشت حیوانات در تولید این محصولات به کار برده می‌شود، در ویدئو زیر به بررسی ترکیبات گوشت همبرگرهای ایرانی پرداخته شده است.
|
تاریخ انتشار : ۲۷/بهمن/۱۴۰۳ | ۱۲:۰۵

این ۳ عامل سلامت قلبتان را به خطر می‌اندازد

داده‌های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، صرف‌نظر از میزان ورزشی که می‌کنید، خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/بهمن/۱۴۰۳ | ۰۰:۰۱

این سردردها سینوزیتی نیست اشتباه نگیرید!

متخصص و جراح گوش و حلق و بینی درباره تفاوت سردردهای سینوزیتی و میگرنی توضیح داد و بر لزوم تشخیص دقیق و پرهیز از خوددرمانی تاکید کرد.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/بهمن/۱۴۰۳ | ۰۲:۱۳
اقتصاد آنلاین گزارش می‌دهد؛

پیش بینی پیری مغز / راه جلوگیری از ابتلا به آلزایمر کشف شد

پیری مغز یکی از چالش‌های بزرگ دوران سالمندی است و محققان همواره در پی یافتن روش‌هایی برای به تعویق انداختن آن بوده‌اند. در حالی که فناوری‌های نوین نقش مهمی در پیش‌بینی و کاهش سرعت پیری مغز دارند، سبک زندگی سالم نیز تأثیر چشمگیری بر حفظ سلامت مغز و جلوگیری از پیری آن دارد.
|
تاریخ انتشار : ۱۳/بهمن/۱۴۰۳ | ۰۷:۲۷

آیا خانه‌های نزدیک فرودگاه سلامت افراد را به خطر می‌اندازد؟

به گفته محققان، ساکنانی که به طور مستقیم در معرض پرواز هواپیما‌ها به ویژه در شب بودند، ماهیچه‌های قلب سفت‌تر و ضخیم‌تری داشتند که خطر حمله قلبی، آریتمی قلبی یا سکته مغزی را دو برابر تا چهار برابر می‌کر
|
تاریخ انتشار : ۰۴/بهمن/۱۴۰۳ | ۰۶:۵۵

دلایل درد قفسه سینه که باید جدی بگیرید!

درد قفسه سینه زمانی که نفس عمیق می‌کشید دلایل زیادی می‌تواند داشته باشد که همیشه هم جدی نیستند؛ اما گاهی این درد علامت عوارضی است که نیازمند اقدام پزشکی فوری‌اند؛ مثلاً یک حمله قلبی
|
تاریخ انتشار : ۰۴/بهمن/۱۴۰۳ | ۰۰:۳۸

اگر مدام دل درد دارید بخوانید! / هشدار جدی به دارندگان این علائم

سرطان لوزالمعده یکی از پیچیده‌ترین و چالش‌برانگیزترین سرطان‌ها است که در مراحل اولیه به سختی قابل شناسایی است. این سرطان معمولاً در مراحل پیشرفته‌تر علائمی از خود نشان می‌دهد که در صورت توجه و تشخیص به موقع می‌تواند شانس درمان را افزایش دهد.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/بهمن/۱۴۰۳ | ۰۰:۰۳

اگر از هندزفری استفاده می‌کنید بخوانید! / بلایی که سر گوش‌ها می‌آورید

دانشیار گروه گوش، حلقی و بینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به تاثیرات فرکانس‌های بالای صوتی در کاهش قدرت شنوایی افراد گفت: شدت صدای بالاتر از ۷۰ یا ۸۰ دسی بل باعث آسیب به حلزون شنوایی و سلول‌های مویی ظریف شنوایی، عصب شنوایی و در نهایت افت شنوایی می‌شود که اغلب برگشت ناپذیر بوده و ممکن است فرد مجبور به استفاده از سمعک شود.
|
تاریخ انتشار : ۰۲/بهمن/۱۴۰۳ | ۰۳:۵۵

حفظ سلامت و پیشگیری از سکته قلبی با راهکارهای آسان

قلب اندامی سخت کوش است، بنابراین عادلانه است که با کمی مراقبت بیشتر با آن رفتار کنیم. حفظ سلامت قلب، به عنوان یکی از مهم‌ترین ارگان‌های بدن، بسیار ضروری است. هرگونه کوتاهی در رعایت بهداشت قلب، باعث بروز مشکلات و بیماری‌های متعدد، در بخش‌های مختلف قلب و بدن می‌شود.
|
تاریخ انتشار : ۰۲/بهمن/۱۴۰۳ | ۰۰:۵۰