سلامت بدن

تولد آگاه
وی ایکس اکستریم
کیان.
x
برچسب
سلامت بدن

چرا مردان بیشتر دچار پوسیدگی دندان می‌شوند؟ /نقش عادات و هورمون‌ها در سلامت دهان

دانشمندان کشف کرده‌اند که چرا مردان بیشتر و با شدت بیشتری نسبت به زنان به بیماری‌های دهان و دندان مبتلا می‌شوند و التهاب خاصی را که باعث آن می‌شود، مشخص کرده‌اند. این یافته می‌تواند از طریق مداخلات مختلف به درمان پوسیدگی دندان و التهاب لثه در هر دو گروه زنان و مردان کمک کند.
|
تاریخ انتشار : ۰۵/آذر/۱۴۰۴ | ۰۳:۱۵

خوردن این مواد غذایی با چای ممنوع است/ اگر به سلامتی بدنتان اهمیت می‌دهید بخوانید

آگاهی از اینکه کدام غذا‌ها با چای سازگار نیستند، کمک می‌کند هر فنجان چای به تجربه‌ای خوش‌عطرتر و سالم‌تر تبدیل شود. در این مقاله ۶ ماده غذایی معرفی کرده‌ایم که نباید با چای بخورید. با خبرنامه همراه باشید!
|
تاریخ انتشار : ۰۵/آذر/۱۴۰۴ | ۰۲:۱۵

بهترین صبحانه برای دانش‌آموزان/ انرژی و تمرکز بیشتر با انتخاب درست تغذیه کودکان

خوردن صبحانه‌ای کامل و مغذی پیش از رفتن به مدرسه، رمز آغاز روزی پرانرژی و تضمین‌کننده تمرکز و عملکرد ذهنی بهتر کودکان در کلاس درس به شمار می‌رود؛ عادتی ساده اما حیاتی برای موفقیت تحصیلی و سلامت جسمی آنان.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/آذر/۱۴۰۴ | ۰۲:۳۰

دلیل افسردگی بعد از ازدواج چیست؟/ بررسی علل و راه‌های درمان آن

افسردگی پس از ازدواج پدیده‌ای کمتر شناخته‌شده است که می‌تواند زندگی مشترک را تحت‌تأثیر قرار دهد؛ کارشناسان معتقدند شناخت علل این وضعیت و آگاهی از روش‌های درمانی، راهی مؤثر برای بازگشت به آرامش و حفظ کیفیت رابطه زناشویی خواهد بود.
|
تاریخ انتشار : ۰۲/آذر/۱۴۰۴ | ۰۳:۴۰

با هر خمیازه چه اتفاقی در بدن ما رخ می‌دهد/ چرا خمیازه واگیردار است؟

پژوهشگران با بررسی تأثیر خمیازه بر جریان خون مغز، نظریه تازه‌ای مطرح کرده‌اند؛ بر اساس این دیدگاه، خمیازه تنها یک واکنش ساده به خستگی یا بی‌حوصلگی نیست، بلکه می‌تواند روشی طبیعی برای تنظیم دمای مغز و حفظ کارکرد بهینه آن باشد.
|
تاریخ انتشار : ۰۲/آذر/۱۴۰۴ | ۰۳:۱۰

آیا آب نمک و جوش شیرین واقعاً سرماخوردگی را کاهش می‌دهند؟

دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش، پزشک متخصص طب سنتی در گفت‌و‌گو با خبرآنلاین می‌گوید: سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است که با ویروس‌های گوناگونی مانند رینوویروس‌ها، کرونا ویروس‌ها و... پدید می‌آید.
|
تاریخ انتشار : ۲۹/آبان/۱۴۰۴ | ۰۲:۵۰

درمان خانگی گلودرد و سرماخوردگی / این معجون تند معجزه می کند

امروزه مردم اغلب از زنجبیل برای بهبود سرماخوردگی یا سرفه استفاده می‌کنند. پژوهش‌های علمی نشان داده‌اند که زنجبیل دارای خواص دارویی است که می‌تواند به تسکین علائم سرماخوردگی یا گلودرد کمک کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/آبان/۱۴۰۴ | ۰۳:۱۰

درمان بی خوابی توسط محققان چینی/ سه روش علمی اعلام شد

در مقالات انجام‌شده، محققان بیش از ۱۲ درمان از جمله، ورزش‌های هوازی، تمرین‌های قدرتی، طب سوزنی، آیورودا (طب سنتی هند)، رفتاردرمانی شناختی، یوگا، تای‌چی، ماساژ و درمان‌های دارویی را روی افراد داوطلب در تحقیق بررسی کرده بودند.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/آبان/۱۴۰۴ | ۰۲:۳۰

علائم گلودرد تیغی چیست؟

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت ضمن تأکید بر اینکه اصطلاح «گلودرد تیغی» این روز‌ها به‌هیچ‌وجه نشان‌دهنده سویه‌ای با شدت بیشتر یا خطر بالاتر کرونا نیست، در عین حال از افزایش موارد بروز آنفلوآنزا خبر داد.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/آبان/۱۴۰۴ | ۰۳:۱۰

راهکار طلایی برای کاهش افسردگی با خوردن این مواد غذایی

گرچه تصور می‌شود کاهش نور خورشید یکی از عوامل موثر در بروز این اختلال باشد، دانشمندان هنوز علت دقیق آن را نمی‌دانند. با این حال گفته می‌شود که تغذیه خوب می‌تواند در کاهش علائم موثر باشد.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/آبان/۱۴۰۴ | ۰۲:۲۰

۱۰ ماده غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان

«آنتی‌اکسیدان‌ها» ترکیباتی هستند که به‌شکل طبیعی در مواد غذایی وجود دارند، از جمله در انار. بااین‌حال، انار تنها منبع این ترکیبات ضروریِ تقویت‌کننده‌ی سلامت نیست.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/آبان/۱۴۰۴ | ۰۲:۱۵

تأثیر کلسیم و منیزیم بر کاهش فشار خون بالا

پژوهش‌ها نشان می‌دهند مصرف کافی کلسیم و منیزیم ممکن است نقش مهمی در کنترل فشار خون بالا و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سکته مغزی داشته باشد.
|
تاریخ انتشار : ۱۷/آبان/۱۴۰۴ | ۱۴:۳۳

هشدار پزشکان درباره عوارض مصرف بی‌رویه قهوه‌های غلیظ و پرکافئین

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز هشدار داد که مصرف زیاد قهوه‌های غلیظ می‌تواند باعث بی‌خوابی، افزایش اضطراب، تپش قلب و مشکلات گوارشی شود. او از مردم خواست از نوشیدن بیش از حد این نوع قهوه‌ها پرهیز کنند.
|
تاریخ انتشار : ۱۳/آبان/۱۴۰۴ | ۱۱:۵۶