اخبار سلامت

راز خارش بی‌دلیل پوست بدن فاش شد

دانشمندان دانشگاه هاروارد، بعد ازمدت‌ها تحقیق به راز خارش پی برده‌اند و فهمیده‌اند چرا خودمان را می‌خارانیم.

|

تاریخ انتشار : ۰۷/آذر/۱۴۰۲ | ۱۹:۱۶

تنظیم قند خون با یوگا

از بین بردن بی‌تحرکی با دوره‌های کوتاه یوگا به میزان قابل توجهی قند خون افراد سالم را کاهش می‌دهد.

|

تاریخ انتشار : ۰۶/آذر/۱۴۰۲ | ۲۱:۲۷

خوردن این غذاها با ماهی ممنوع!

ماهی بدون شک سالم‌ترین غذا با پروتئین بدون چربی است که به تقویت سلامت و ایمنی کلی کمک می‌کند، با این حال شیوه خوردن ماهی و اینکه این غذای دریایی را همراه یا بعد و قبل از چه غذاهایی مصرف می‌کنیم نه تنها می‌تواند باعث شود مزایای ماهی به بدن‌مان نرسد که ممکن است عوارضی نیز در پی داشته باشد.

|

تاریخ انتشار : ۰۵/آذر/۱۴۰۲ | ۲۱:۴۹

سریع ترین راه درمان زردی نوزاد

یکی از رایج ترین بیماری در نوزادان زردی هنکام تولد است. در این مطلب سریع ترین راه درمان زردی نوزادان گردآوری شده است.

|

تاریخ انتشار : ۰۵/آذر/۱۴۰۲ | ۰۰:۴۲

بهترین قرص سرماخوردگی بزرگسالان

سرماخوردگی یک عفونت ویروسی است که معمولاً بر اثر ویروس‌های تنفسی مانند ویروس‌های آنفلوآنزا یا رینوویروس ایجاد می‌شود. عفونت‌های تنفسی در بزرگسالان نیز رخ می‌دهد و می‌تواند با شدت متفاوتی در افراد مختلف تجربه شود.

|

تاریخ انتشار : ۰۴/آذر/۱۴۰۲ | ۲۲:۴۴

این ویروس منجر به آلزایمر می‌شود

مطالعات جدید محققان نشان می دهد ویروس هرپس که عامل ایجاد تبخال است، می تواند منجر به بروز آلزایمر شود. به گزارش پایگاه خبری مدیکال ساینس، مطالعات قبلی نشان داد که ویروس هرپس سیمپلکس یا HSV1 در مغز بیماران مبتلا به آلزایمر وجود دارد.

|

تاریخ انتشار : ۰۴/آذر/۱۴۰۲ | ۲۲:۱۶

هشدار؛ این خوراکی‌ها را با شکم خالی نخورید

غذا یا نوشیدنی‌هایی که صبح‌ها می‌خورید می‌تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا نوشیدنی در روز نقش مهمی در رژیم غذایی روزانه دارد.

|

تاریخ انتشار : ۰۴/آذر/۱۴۰۲ | ۲۱:۰۴

کمبود اسیدهای چرب چه آسیب‌هایی به بدن می‌زند؟

کمبود برخی انواع اسیدهای چرب باعث بروز ناراحتی‌های جدی مانند سکته قلبی، سرطان، مقاومت به انسولین و آسم می‌شود.

|

تاریخ انتشار : ۰۴/آذر/۱۴۰۲ | ۲۰:۱۵

علت کبودی بی‌دلیل در بدن چیست؟

اگر به تازگی بدن شما بی دلیل و پی در پی کبود می‌شود، بهتر است برای اطمینان از سلامتی خود علت را جویا شده و آن را برطرف کنید.

|

تاریخ انتشار : ۰۱/آذر/۱۴۰۲ | ۲۰:۴۵

حجامت برای این افراد ممنوع!

حجامت برای کودکان زیر 2 سال و افراد بالای 60 سال توصیه نمی شود.استقامت اعضا در کودکان کمتر بوده و حجم خون کم است و در سالمندان چون اغلب خونشان غلیظ و پوست و گوشت خشکی دارند و تنها با حجامت، خون رقیق‌شان خارج می‌شود، احتمال افزایش غلظت خون و خشکی بیشتر مزاج در این گروه سنی زیاد است.

|

تاریخ انتشار : ۲۹/آبان/۱۴۰۲ | ۲۲:۵۳

سیستم‌های فیلتر هوا از بیمار شدن جلوگیری می‌کنند؟

بر اساس نتایج تحقیق دانشگاه آنگلیا شرقی در بریتانیا، سیستم‌های فیلتر هوا که در کاهش شیوع عفونت‌های ویروسی در داخل خانه بسیار مهم تلقی می‌شوند، ممکن است آن‌طور که قبلا تصور می‌شد مؤثر نباشند.

|

تاریخ انتشار : ۲۹/آبان/۱۴۰۲ | ۲۱:۴۷

اهمیت تامین آهن موردنیاز بدن در سلامت جسمی و روحی

از گذشته این باور رواج داشته است که نوسان ‌های خلقی در دوران قاعدگی، به دلیل نوسان‌های هورمونی است، اما پژوهش‌ های جدید نشان داده است کمبود سطح آهن خون می ‌تواند سبب افزایش مشکلات این دوران شود.

|

تاریخ انتشار : ۲۹/آبان/۱۴۰۲ | ۲۱:۲۳

بوتاکس معده چه خطراتی برای سلامتی دارد؟

فوق تخصص گوارش و کبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در خصوص بوتاکس معده، توضیحاتی داد.

|

تاریخ انتشار : ۲۹/آبان/۱۴۰۲ | ۱۹:۲۴

کمبود منیزیم و عوارض شایع آن را بشناسید

منیزیم ماده معدنی است که برای سلامت عضلات، اعصاب، استخوان‌ها و سطح قند خون ضروری است. اگر برای مدت طولانی منیزیم کافی در رژیم غذایی خود دریافت نکنید، ممکن است بیشتر در معرض مشکلاتی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت یا پوکی استخوان قرار بگیرید.

|

تاریخ انتشار : ۲۸/آبان/۱۴۰۲ | ۲۰:۱۵

از خواص دارویی قهوه چه می‌دانید؟

قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنیها است.

|

تاریخ انتشار : ۲۷/آبان/۱۴۰۲ | ۲۱:۱۹

چای سبز برای این افراد ممنوع!

مطالعات نشان داده‌اند که تانن‌های موجود در چای می‌توانند به آهن متصل شوند و از انتقال آهن در بخش‌های مختلف بدن جلوگیری کنند.

|

تاریخ انتشار : ۲۷/آبان/۱۴۰۲ | ۲۰:۱۷

ویروسی جدید و کُشنده از راه می‌رسد!

دانشمندان هشدار داده‌اند که بروز تغییرات آب‌وهوایی می‌تواند یک ویروس کشنده‌ را از خاک منجمد آزاد کند و پیامدهای فاجعه‌باری داشته باشد.

|

تاریخ انتشار : ۲۶/آبان/۱۴۰۲ | ۰۰:۱۳

هشدار نسبت به شیوع بالای سردرد در بین نوجوانان کشور

رئیس انجمن سردرد ایران با اعلام شیوع بالای سردرد در بین نوجوانان کشور، گفت: حدود ۱۴ درصد در جمعیت بزرگسالان در کشور به سردرد میگرنی مبتلا هستند.

|

تاریخ انتشار : ۲۵/آبان/۱۴۰۲ | ۲۳:۵۶

ویتامین‌هایی که باعث اضافه وزن شما می‌شود

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.

|

تاریخ انتشار : ۲۵/آبان/۱۴۰۲ | ۲۱:۵۳

نکات کاربردی برای شستن سبزیجات/ این اشتباهات را مرتکب نشوید!

شستشوی میوه و سبزیجات یک کار کاملا ناخودآگاه در افراد است که هیچ توجه و یا دقتی در مورد آن ندارند و فقط زیر شیر آب می‌گیرند و تمام.

|

تاریخ انتشار : ۲۵/آبان/۱۴۰۲ | ۲۰:۲۵

اخبار سلامت - صفحه 23