اخبار سلامت - صفحه 22

اخبار سلامت

۶ ماده مغذی که مصرف آنها پف‌ زیر چشم‌ را برطرف می‌کند

برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش‌های دوره‌ای خون دارید. در عین حال می‌توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید. وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می‌دهد، صورت شما شاید اولین جایی باشد که در مورد این کمبودها به شما هشدار می‌دهد.
|
تاریخ انتشار : ۱۸/آذر/۱۴۰۲ | ۲۰:۴۶

پاکسازی کبد از سموم با این میوه خوش رنگ و لعاب پاییزی!

۸۰ درصد خرمالو از آب تشکیل شده است؛ به همین دلیل یک منبع عالی برای از بین بردن و دفع چربی‌های موجود در کبد خواهد بود. این میوه به دلیل ویتامین A موجود از ابتلا به بیماری کبد و چاقی نوع اول جلوگیری می‌کند، به شرط آن‌که در مصرف آن زیاده‌روی نکنید.
|
تاریخ انتشار : ۱۶/آذر/۱۴۰۲ | ۱۳:۳۲

خواص دارویی این گیاه برای قلب!

جعفری Petroselinum crispum) ) به عنوان آرام بخش، تونیک گوارشی، دیورتیک، ضدعفونی کننده دستگاه ادراری، ضد انگل، ضد درد و ضد التهاب و برای درمان آمنوره، دیسمنوره، اختلال گوارشی، فشار خون بالا، بیماری قلبی، بیماری ادراری، اوتیسم، خرناس، دیابت و همچنین بیماری های مختلف پوستی در طب سنتی و عامیانه کاربرد دارد.
|
تاریخ انتشار : ۱۶/آذر/۱۴۰۲ | ۰۰:۰۹

لازم است چند بار در روز مسواک بزنیم؟

بسیاری از مردم در مسواک زدن فقط به پاک کردن خرده‌های غذایی فکر می‌کنند، غافل از اینکه خرده‌های باقیمانده غذا با حرکات لب و زبان و گونه و جریان بزاق تا حد زیادی شسته می‌شوند. بهداشت دهانی ما یکی از مهمترین عوامل در بهداشت کلی و سلامت کلی بدنمان محسوب می‌شود.
|
تاریخ انتشار : ۱۵/آذر/۱۴۰۲ | ۰۰:۴۷

اقدامات ضروری پس از خوردن غذاهای چرب

خوردن غذاهای چرب می‌تواند احساس رضایت در ما ایجاد کند، اما گاهی اوقات این احساس رضایت دائمی نیست و با ناراحتی بعد از لذت خوردن غذای چرب همراه است.
|
تاریخ انتشار : ۱۴/آذر/۱۴۰۲ | ۲۰:۳۵

علائم هشداری کمردرد!

رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح انواع کمردردها،‌ گفت: در صورت بروز کمردرد با علائم عمومی مانند تب، درد، ضعف و کاهش وزن، حتما باید فرد از نظر بیماری‌های روماتیسمی توسط پزشک بررسی شود.
|
تاریخ انتشار : ۱۳/آذر/۱۴۰۲ | ۱۹:۲۵

خوراکی‌های مفید برای مقابله با آلودگی هوا

آیا انواع خوراکی مفید برای آلودگی هوا را در رژیم غذایی روزانه خود به خصوص در روزهای آلوده می‌گنجانید؟ هر چند بهترین توصیه این است که در روزهایی که هوا آلوده است تا حد امکان از خانه خارج نشوید.
|
تاریخ انتشار : ۱۲/آذر/۱۴۰۲ | ۲۳:۳۸

صدای پای کرونای جدید از چین می‌آید؟

درخواست سازمان بهداشت جهانی (WHO) برای اطلاعات بیشتر در مورد افزایش بیماری‌های تنفسی در چین، روزهای گذشته نگرانی‌هایی را در سطح جهان ایجاد کرد.
|
تاریخ انتشار : ۱۲/آذر/۱۴۰۲ | ۰۰:۵۲

علت اصلی ایجاد سنگ کلیه کشف شد

یک متخصص کلیه گفت: متاسفانه ایجاد سنگ‌های سیستم ادراری فوقانی (کلیه‌ها) با توجه به سبک زندگی در دهه‌های اخیر، شیوع بیشتری پیدا کرده‌اند.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/آذر/۱۴۰۲ | ۲۳:۵۹

راهکارهای طلایی برای مراقبت از پوست در هوای سرد

سلامت کلی پوست اهمیت زیادی دارد. این بدان معنی است که نه تنها باید از آن در برابر آسیب‌های نور خورشید محافظت کنیم بلکه هوای بسیار سرد یا باد شدید هم می‌تواند به ویژه برای پوست، خشن و آسیب زا باشد. بنابراین باید برای نرم و لطیف نگه داشتن پوست در هر فصل آگاهی لازم را داشته باشیم.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/آذر/۱۴۰۲ | ۲۰:۵۶

راهکارهای موثر برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان

کاهش تراکم استخوان‌ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، تازه علائم آن مشاهده می‌شود.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/آذر/۱۴۰۲ | ۱۸:۴۳

هشدار؛ خُروپف را جدی بگیرید / عامل مرگ ناگهانی در خواب!

یک متخصص گوش، حلق و بینی با اشاره به اینکه خُروپف می‌تواند باعث اختلال در فعالیت‌های اجتماعی افراد، خواب آلودگی روزانه، افت تحصیلی، بی‌حوصلگی و اختلالات شخصیتی شود، گفت که حتی در موارد شدید می‌تواند باعث قطع تنفس و مرگ ناگهانی حین خواب شود.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/آذر/۱۴۰۲ | ۰۰:۲۲

خواب روزانه و خطراتی که نمی‌دانید!

خواب روزانه می تواند آسیب هایی برای بدن به همراه داشته باشد که از جمله آن می توان به اختلال در ترشح هورمونهای بدن و ایجاد اشکال در ضربان قلب اشاره کرد.
|
تاریخ انتشار : ۰۸/آذر/۱۴۰۲ | ۲۱:۳۴
x