اخبار سلامت - صفحه 19

وی ایکس
آگاه 3 مثقال طلا
لاماری ایما/ آرین موتور
x
برچسب
اخبار سلامت

لازم است چند بار در روز مسواک بزنیم؟

بسیاری از مردم در مسواک زدن فقط به پاک کردن خرده‌های غذایی فکر می‌کنند، غافل از اینکه خرده‌های باقیمانده غذا با حرکات لب و زبان و گونه و جریان بزاق تا حد زیادی شسته می‌شوند. بهداشت دهانی ما یکی از مهمترین عوامل در بهداشت کلی و سلامت کلی بدنمان محسوب می‌شود.
|
تاریخ انتشار : ۱۵/آذر/۱۴۰۲ | ۰۰:۴۷

اقدامات ضروری پس از خوردن غذاهای چرب

خوردن غذاهای چرب می‌تواند احساس رضایت در ما ایجاد کند، اما گاهی اوقات این احساس رضایت دائمی نیست و با ناراحتی بعد از لذت خوردن غذای چرب همراه است.
|
تاریخ انتشار : ۱۴/آذر/۱۴۰۲ | ۲۰:۳۵

علائم هشداری کمردرد!

رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح انواع کمردردها،‌ گفت: در صورت بروز کمردرد با علائم عمومی مانند تب، درد، ضعف و کاهش وزن، حتما باید فرد از نظر بیماری‌های روماتیسمی توسط پزشک بررسی شود.
|
تاریخ انتشار : ۱۳/آذر/۱۴۰۲ | ۱۹:۲۵

خوراکی‌های مفید برای مقابله با آلودگی هوا

آیا انواع خوراکی مفید برای آلودگی هوا را در رژیم غذایی روزانه خود به خصوص در روزهای آلوده می‌گنجانید؟ هر چند بهترین توصیه این است که در روزهایی که هوا آلوده است تا حد امکان از خانه خارج نشوید.
|
تاریخ انتشار : ۱۲/آذر/۱۴۰۲ | ۲۳:۳۸

صدای پای کرونای جدید از چین می‌آید؟

درخواست سازمان بهداشت جهانی (WHO) برای اطلاعات بیشتر در مورد افزایش بیماری‌های تنفسی در چین، روزهای گذشته نگرانی‌هایی را در سطح جهان ایجاد کرد.
|
تاریخ انتشار : ۱۲/آذر/۱۴۰۲ | ۰۰:۵۲

علت اصلی ایجاد سنگ کلیه کشف شد

یک متخصص کلیه گفت: متاسفانه ایجاد سنگ‌های سیستم ادراری فوقانی (کلیه‌ها) با توجه به سبک زندگی در دهه‌های اخیر، شیوع بیشتری پیدا کرده‌اند.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/آذر/۱۴۰۲ | ۲۳:۵۹

راهکارهای طلایی برای مراقبت از پوست در هوای سرد

سلامت کلی پوست اهمیت زیادی دارد. این بدان معنی است که نه تنها باید از آن در برابر آسیب‌های نور خورشید محافظت کنیم بلکه هوای بسیار سرد یا باد شدید هم می‌تواند به ویژه برای پوست، خشن و آسیب زا باشد. بنابراین باید برای نرم و لطیف نگه داشتن پوست در هر فصل آگاهی لازم را داشته باشیم.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/آذر/۱۴۰۲ | ۲۰:۵۶

راهکارهای موثر برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان

کاهش تراکم استخوان‌ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، تازه علائم آن مشاهده می‌شود.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/آذر/۱۴۰۲ | ۱۸:۴۳

هشدار؛ خُروپف را جدی بگیرید / عامل مرگ ناگهانی در خواب!

یک متخصص گوش، حلق و بینی با اشاره به اینکه خُروپف می‌تواند باعث اختلال در فعالیت‌های اجتماعی افراد، خواب آلودگی روزانه، افت تحصیلی، بی‌حوصلگی و اختلالات شخصیتی شود، گفت که حتی در موارد شدید می‌تواند باعث قطع تنفس و مرگ ناگهانی حین خواب شود.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/آذر/۱۴۰۲ | ۰۰:۲۲

خواب روزانه و خطراتی که نمی‌دانید!

خواب روزانه می تواند آسیب هایی برای بدن به همراه داشته باشد که از جمله آن می توان به اختلال در ترشح هورمونهای بدن و ایجاد اشکال در ضربان قلب اشاره کرد.
|
تاریخ انتشار : ۰۸/آذر/۱۴۰۲ | ۲۱:۳۴

راز خارش بی‌دلیل پوست بدن فاش شد

دانشمندان دانشگاه هاروارد، بعد ازمدت‌ها تحقیق به راز خارش پی برده‌اند و فهمیده‌اند چرا خودمان را می‌خارانیم.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/آذر/۱۴۰۲ | ۱۹:۱۶

تنظیم قند خون با یوگا

از بین بردن بی‌تحرکی با دوره‌های کوتاه یوگا به میزان قابل توجهی قند خون افراد سالم را کاهش می‌دهد.
|
تاریخ انتشار : ۰۶/آذر/۱۴۰۲ | ۲۱:۲۷

خوردن این غذاها با ماهی ممنوع!

ماهی بدون شک سالم‌ترین غذا با پروتئین بدون چربی است که به تقویت سلامت و ایمنی کلی کمک می‌کند، با این حال شیوه خوردن ماهی و اینکه این غذای دریایی را همراه یا بعد و قبل از چه غذاهایی مصرف می‌کنیم نه تنها می‌تواند باعث شود مزایای ماهی به بدن‌مان نرسد که ممکن است عوارضی نیز در پی داشته باشد.
|
تاریخ انتشار : ۰۵/آذر/۱۴۰۲ | ۲۱:۴۹

سریع ترین راه درمان زردی نوزاد

یکی از رایج ترین بیماری در نوزادان زردی هنکام تولد است. در این مطلب سریع ترین راه درمان زردی نوزادان گردآوری شده است.
|
تاریخ انتشار : ۰۵/آذر/۱۴۰۲ | ۰۰:۴۲

بهترین قرص سرماخوردگی بزرگسالان

سرماخوردگی یک عفونت ویروسی است که معمولاً بر اثر ویروس‌های تنفسی مانند ویروس‌های آنفلوآنزا یا رینوویروس ایجاد می‌شود. عفونت‌های تنفسی در بزرگسالان نیز رخ می‌دهد و می‌تواند با شدت متفاوتی در افراد مختلف تجربه شود.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/آذر/۱۴۰۲ | ۲۲:۴۴

این ویروس منجر به آلزایمر می‌شود

مطالعات جدید محققان نشان می دهد ویروس هرپس که عامل ایجاد تبخال است، می تواند منجر به بروز آلزایمر شود. به گزارش پایگاه خبری مدیکال ساینس، مطالعات قبلی نشان داد که ویروس هرپس سیمپلکس یا HSV1 در مغز بیماران مبتلا به آلزایمر وجود دارد.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/آذر/۱۴۰۲ | ۲۲:۱۶

هشدار؛ این خوراکی‌ها را با شکم خالی نخورید

غذا یا نوشیدنی‌هایی که صبح‌ها می‌خورید می‌تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا نوشیدنی در روز نقش مهمی در رژیم غذایی روزانه دارد.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/آذر/۱۴۰۲ | ۲۱:۰۴
کیان طلا
x