در هوای گرم آب هویج بخورید
آب هویج یکی از نوشیدنی‌های محبوب افراد مختلف در فصل بهار و تابستان است. درواقع این نوشیدنی سالم و طبیعی جایگزینی بسیار مقوی و سالم‌تر از نوشیدنی‌هایی است که از قند مصنوعی ساخته شده‌اند.
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، نوشیدن آب هویج در هوای گرم می تواند یک انتخاب فوق العاده باشد اما چرا؟
_آب ههویج سرشار از فیبر است و در نتیجه سیستم گوارش را بهبود می بخشد.
_نوشیدن اب هویج از پوست در برابر تشعشعات مضر آفتاب حفاظت می کند.
_آب هویج سرشار از ویتامین های مفید برای سلامت سلولهای پوست است.
_آب هویج در جوان سازی پوست نقش دارد.
_آب هویج سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد.
_آب هویج خواص ضد سرطانی دارد.
_آب هویج برای بهبود سیستم عصبی مفید است.
_آب هویج سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
_آب هویج فشار خون را کاهش می دهد.
_آب هویج به تقویت عملکرد مغز منجر می شود.
به طور کلی سعی نید در هوای گرم از خوردن نوشیدنی های سنگین و پر کالری مثل معجون ها بپرهیزید و به جای آن آبمیوه های خنک طبیعی بنوشید تا هم گرمازده نشوید و هم افزایش وزن پیدا نکنید.
ارسال نظرات
