-
ویتامینb۱۲ یک ویتامین محلول درآب است. به این معنی که درآب حل میشود و به سرعت جذب بدن می شود. این ماده درکبد ذخیره…
-
سندرم تونل کارپ می‌تواند دردناک و ناتوان کننده باشد. از آنجایی که این شرایط می‌تواند در هر دو مچ دست رخ دهد، ممکن است…
-
-
نوعی از خشکی چشم که به نام زروفتالمیا شناخته میشود، به واسطه کمبود ویتامین A در بدن شکل میگیرد.
-
یک مطالعه در افراد سالم بالای ۶۰ سال، ثابت کرده که سطح بالای فولات در افرادی که از منابع B۱۲ کمتری استفاده می‌‌کنند،…
-
رژیم های غذایی گیاهخواری و وگان روش هایی بسیار سالم برای غذا خوردن هستند. آنها با فواید سلامت مختلف و کاهش خطر اضافه…
-
کمبود ویتامین B۱۲ یکی از شایع‌ترین کمبودهای مواد مغذی در جهان به ویژه میان افراد میانسال است.
-
سفید شدن یا بی‌رنگ شدن لثه‌ها مطمئنا حالت خوشایندی نیست و ظاهری نازیبا و رنگ پریده به چهره‌مان می‌دهد.
-
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد رژیم‌های غذایی باعث بهبود مغز و بدن می‌شوند؛ قطع چربی و قند رابطه مستقیمی با سلامت…
-
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که مصرف دوز بالایی از ویتامین B با خطر شکستگی سر استخوان ران در زنان مرتبط است.
