ورزش فقط گزینه ای برای حفظ تناسب اندام نیست و می دانیم که یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت بدن انسان است.

اگر دردهای عضلانی‌تان بی‌دلیل نباشند و بعد از مدتی رفع شوند، طبیعی محسوب می‌شوند. در حقیقت دردهای عضلانی شما باید…

رقابت‌های جام‌جهانی ۲۰۲۲قطر فرصتی ایده‌آل برای استارتاپ‌های مختلف است تا در این مسابقات حضوری پررنگ داشته باشند.

دستیار ایرانی دراگان اسکوچیچ در تیم ملی تا پایان هفته آینده معرفی خواهد شد.

افراد بسیاری هر از گاهی در طول زندگی خود سوزش سردل را تجربه می کنند که معمولا پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین و چرب رخ…

در حالت عادی، گلوکز یا قند خون در تولید سلول نقش دارد و به عنوان سوخت برای تمام سلول ها عمل می کند. میزان بیش از حد آن…

کراتین یک مکمل محبوب در جهان است که افراد بسیاری برای بهبود عملکرد ورزشی خود از آن استفاده می کنند. چیزی در حدود ۲۰۰…

اوایل سال ۲۰۲۰ میلادی در استان ووهان چین ویروسی به جان مردم افتاد که بعد از گذشت حدود یک ماه از شناسایی‌اش بیش از ۱۰…

در هنگام کاهش وزن هیچ رویکردی وجود ندارد که بتوان گفت مناسب همه است. درواقع کاهش وزن می تواند فرایندی بسیار زمان بر…

ورزشکاران به دلیل قرارگرفتن در معرض آسیب‌های شدید جسمانی، ترجیح می‌دهند عضوی از بدن خود را که در آن فعالیت ورزشی…