اگر فرصت ورزش ندارید این مطلب را از دست ندهید
بر اساس مطالعه جدید محققان دانشگاه سیدنی استرالیا، برای کسانی که فرصت انجام تمرینهای ورزش ی ساختاریافته را ندارند، کارهای روزانه و فعالیتهای تند ممکن است همچنان برای آنها مفید باشد.
|
تاریخ انتشار : ۳۱/فروردين/۱۴۰۴ | ۰۹:۵۵