تاب آوری را عامل مهم حفظ سلامت روان در شرایط بحرانی و پر استرس است.

اضطراب می‌تواند از عوامل بروز مشکلات خواب یا تشدید علائم آن باشد.

بسیاری از افراد معتقدند که بیماری یا اختلالات روانی هرگز به سراغاشان نمی‌آید. اما جالب است بدانید که اغلب انسان‌ها در…

بسیاری از افراد در ماه‌های سرد زمستان، به نوعی افسردگی به نام اختلال عاطفی فصلی (SAD) مبتلا می‌شوند. یکی از محققان…

در مورد افسردگی پاییزی و اهمیت نور بارها صحبت شده است اما اخیرا بر این موضوع تاکید شده که حتی نور یک لامپ نیز می‌تواند…

شنیدن اخبار بد و ناگوار و اضطراب‌آور و نیز بحران‌های اجتماعی و طبیعی، سلامت روانی کودکان را مختل کرده و افت تحصیلی را…

گروهی از پژوهشگران دانشگاههای واشنگتن و بیل موفق شدند ارتباطاتی محکم و ژنتیکی با اضطراب کشف کنند. این موضوع ثابت می…

بیماری عروق کرونر قلب، یکی از مهم‌ترین و رو به رشدترین بیماری‌هایی است که افراد زیادی را در سرتاسر جهان درگیر خود کرده…

اگر احساس بدبینی، بدگمانی، ناامنی، شکست، اضطراب، خشم، قربانی‌بودن یا مورد سوءاستفاده قرار گرفتن می‌کنید، در بهترین…

خبر مرگ نوجوان کولبر ۱۴ساله، مرگ دختری به‌علت تحریم دارویی، آلودگی هوای تهران، فشار خردکننده اقتصادی، گرانی بنزین،…