راهی ساده برای داشتن ذهنی سالمتر / چرا کودکان و نوجوانان باید بیشتر ورزش کنند؟
کارشناسان تأکید میکنند ورزش و فعالیت بدنی علاوه بر تقویت سلامت جسم، نقش مهمی در کاهش استرس، بهبود سلامت روان و افزایش تابآوری کودکان و جوانان در برابر چالشهای روزمره دارد.
|
تاریخ انتشار : ۳۱/تير/۱۴۰۵ | ۰۶:۳۰ 