به جای گوشت نخود بخورید!
اگر تمایلی به استفاده از گوشت ندارید و یا پزشک مصرف گوشت را برای شما محدود کرده است، نگران نباشید زیرا به راحتی می‌توان برخی از حبوبات و سبزیجات را جایگزین گوشت کرد و پروتئین‌ها و مواد مغذی لازم برای بدن را تامین نمود.
|
تاریخ انتشار : ۱۷/آبان/۱۴۰۲ | ۱۹:۰۱ 