فقط با پنج دقیقه ورزش ، زوال عقل را از خود دور کنید
پژوهش جدید نشان می‌دهد که حتی پنج دقیقه ورزش سبک در روز می‌تواند به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل، از جمله آلزایمر، را کاهش دهد؛ این یافته‌ها حتی برای سالمندان ناتوان نیز کاربرد دارد.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/اسفند/۱۴۰۳ | ۱۹:۱۹ 