چه میوه هایی برای سرماخوردگی خوب است؟
مرکباتی مانند پرتقال، لیمو شیرین و لیمو ترش حاوی ویتامین C و ویتامین B9 هستند. این دو ماده مغذی میتوانند به تقویت عملکرد سیستم ایمنی و محافظت از بدن شما در برابر سرفه و عفونتهای سرماخوردگی کمک کنند.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/شهريور/۱۴۰۳ | ۰۷:۲۶