کاهش وزن

تولد آگاه
وی ایکس اکستریم
کیان.
x
برچسب
کاهش وزن

لاغری بدون رژیم/ این ماده غذایی قاتل چربی های شکمی است

قهوه به دلیل طعم و حس خوبی که دارد، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است و در حال حاضر، نتایج آزمایش محققان دانمارکی نشان می‌دهد که این نوشیدنی ممکن است به دلیل یک مولکول کمتر شناخته شده باعث کوچک شدن چربی‌های شکم نیز شود.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/آبان/۱۴۰۴ | ۰۳:۵۰

بازار سیاه داروهای لاغری: رؤیای تناسب اندام یا کابوس سلامتی؟

در دنیایی که تب کاهش وزن و دستیابی به اندام ایدئال فراگیر شده، ظهور نسل جدیدی از داروها مانند اوزمپیک و مونجارو، امیدی تازه برای میلیون‌ها نفر ایجاد کرده است. این داروها که در ابتدا برای کنترل دیابت نوع ۲ طراحی شده بودند، بهدلیل تأثیر چشمگیرشان بر کاهش وزن ، بهسرعت به یک پدیده جهانی تبدیل شدند. اما این محبوبیت، روی تاریکی نیز دارد؛ شکل‌گیری بازار سیاه خطرناکی که در آن تشخیص داروی اصل از تقلبی تقریباً غیرممکن است و سلامت مصرف‌کنندگان را بهطور جدی تهدید می‌کند.
|
تاریخ انتشار : ۱۶/مهر/۱۴۰۴ | ۱۰:۰۳

با خوردن این خوراکی ۱۰ سال به عمرتان اضافه کنید+ عکس

شاید باورنکردنی به نظر برسد، اما یافته‌های تازه علمی نشان می‌دهد یک خوراکی کوچک و تند می‌تواند تأثیری شگرف بر سلامت انسان داشته باشد؛ به‌گونه‌ای که هم طول عمر را افزایش دهد و هم کیفیت زندگی را ارتقا بخشد
|
تاریخ انتشار : ۳۱/شهريور/۱۴۰۴ | ۱۰:۰۸

رازهایی که قبل از تزریق آمپول لاغری باید بدانید / راه نجات یا تهدید پنهان؟

رواج مصرف نسل جدید داروهای دیابت با اثرات کاهش وزن ، موجی جهانی ایجاد کرده که ایران را هم دربر گرفته است؛ اما متخصصان نسبت به مصرف خودسرانه این آمپول‌ها هشدار می‌دهند.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/شهريور/۱۴۰۴ | ۰۹:۱۵

مکمل‌های لاغری را مصرف کنیم یا نه؟

یک متخصص داروسازی بالینی هشدار داد مصرف خودسرانه مکمل‌های ورزشی و کاهش وزن می‌تواند به مشکلات جدی گوارشی، کبدی و کلیوی منجر شود و تنها در صورت مشورت با پزشک و استفاده صحیح می‌تواند سودمند باشد.
|
تاریخ انتشار : ۲۹/مرداد/۱۴۰۴ | ۰۳:۳۷

چگونه با وجود استعداد چاقی، وزن کم کنیم؟

پژوهش جدید دانشگاه مادرید با شواهد علمی اثبات کرد غذاخوردن دیرهنگام با افزایش ۲.۲ درصدی وزن بدن مرتبط است و غذاخوردن در ساعات اولیه روز، افزایش وزن ناشی از استعداد ژنتیکی چاقی را کاهش می‌دهد.
|
تاریخ انتشار : ۲۴/مرداد/۱۴۰۴ | ۱۷:۳۴

دانشمندان اعلام کردند: راز لاغری به‌تازگی کشف شد!

مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف غذاهای سالم و کم‌فرآوری‌شده می‌تواند وزن افراد دارای اضافه‌ وزن را تا ۱۳ درصد در یک سال کاهش دهد، حتی زمانی که کالری مصرفی دو گروه یکسان باشد.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/مرداد/۱۴۰۴ | ۰۵:۱۹

لاغری سریع/ ۶ راز کاهش وزن که نمی‌دانستید!

لاغری فوری یکی از خواسته‌های پرطرفدار افرادی است که به دنبال تناسب اندام و سلامت بهتر هستند. با این ۶ راهکار می‌توانید طی یک هفته لاغر شوید و وزن زیادی کم کنید.
|
تاریخ انتشار : ۲۱/خرداد/۱۴۰۴ | ۱۶:۴۵

دسر بخورید و لاغر شوید: راز جدید دانشمندان

یافته‌های جدید نشان می‌دهد لذت بردن از دسر می‌تواند به کاهش وزن و کنترل هوس‌های غذایی کمک کند. این روش هوشمندانه برای کاهش وزن ، برخلاف باور عمومی، به شما در مدیریت هوس‌های غذایی و حفظ نتایج کمک می‌کند. دانشمندان دانشگاه ایلینوی به نتایج شگفت‌انگیزی در یک کارآزمایی بالینی دست یافته‌اند که می‌تواند نگرش ما به رژیم‌های لاغری را تغییر دهد.
|
تاریخ انتشار : ۰۶/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۳:۱۵

با دسرهای هوشمندانه؛ لاغر شوید!

جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهد که حذف کامل خوراکی‌های مورد علاقه مثل دسرها از رژیم‌های لاغری نه‌تنها ضروری نیست، بلکه گنجاندن آن‌ها به صورت کنترل شده و متعادل می‌تواند به کاهش وزن مؤثرتر و پایدارتر کمک کند.
|
تاریخ انتشار : ۰۵/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۲:۳۰

۱۰ ماده غذایی که سوخت‌وساز بدن را بالا می‌برند

آیا می‌دانستید که سرعت سوخت‌وساز بدن می‌تواند تاثیر مستقیمی بر کاهش وزن ، افزایش انرژی و حتی سلامت عمومی شما داشته باشد؟ متابولیسم یا همان سوخت‌وساز بدن، فرآیندی است که طی آن بدن کالری‌ها و مواد مغذی را به انرژی تبدیل می‌کند.
|
تاریخ انتشار : ۳۱/ارديبهشت/۱۴۰۴ | ۰۰:۳۰

ترکیبات مغذی هندوانه بشناسید

هندوانه با کالری کم و آب فراوان، یک انتخاب عالی برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است.
|
تاریخ انتشار : ۲۵/ارديبهشت/۱۴۰۴ | ۰۳:۳۰