در صورت داشتن علائم تب و سرفه چه کنیم؟

به گزارش اقتصادآنلاین، مهم‌ترین نکاتی که در صورت داشتن علائم تب و سرفه، برای محافظت از دیگران و پیشگیری از شیوع ویروس کرونا باید رعایت کرد به شرح زیر است:

1. دیگران را از احتمال مواجهه و یا ابتلا خود به بیماری کرونا مطلع نمایید.
2. مطلقا به سر کار نروید.  
3. آرامش خود را حفظ کنید.  
4. حداقل 2 متر فاصله با دیگران را رعایت کنید.
5. برای محافظت دیگران هیچوقت ماسک را از صورت خود خارج نکنید.  
6. ترجیحا در اطاق جداگانه و با تهویه مناسب اقامت کنید.  
7. کلیه سطوح در تماس را با الکل 70 درصد ضدعفونی نمایید.
8. از وسایل شخصی و ظروف و قاشق جداگانه استفاده کنید. 
9. از حضور در جمع  اعضا خانواده و دیگران خوداری کنید.  
10. لباس‌های خود را جداگانه بشویید. مکررا دست‌های خود را با الکل 70درصد ضدعفونی نمایید.
11. مطلع کردن دیگران نسبت به احتمال ابتلا به بیماری خود را ارزش تلقی کنید.  
12. از حوله و وسایل استحمام اختصاصی استفاده کنید. مکررا شیرآلات منزل را شسته و با الکل 70درصد ضدعفونی نمایید.
13. پس از باز و بسته کردن شیر آلات، شیرآلات منزل را با هیپوکلریت سدیم (یک لیوان وایتکس و 9لیوان آب) بشویید.
14. در صورت داشتن سرفه  و یا تب  بلافاصله به مرکز درمانی مراجعه کنید.
15. تعداد دفعات خروج از اتاق را به حداقل برسانید و فقط برای موارد ضروری از اتاق خارج شوید.  
16. اطمینان حاصل کنید که محل‌هایی که شما و سایر اعضای خانواده به طور مشترک از آنها استفاده می‌کنید مانند آشپزخانه و دستشویی تهویه مناسبی داشته باشند.
17. تا حد امکان از خود مراقبت کنید و یا از فرد دیگری که دارای بیماری‌های زمینه‌ای و سالمند نیست کمک بگیرید.
18. از افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای و سالمند تا حد امکان دور باشید.
19. محل‌هایی از اتاق که شما مکرر با انها در تماس هستید باید به طور مکرر شسته  وضدعفونی شود. سطوح مختلف مانند میزهای کنار تخت، کناره‌های تخت و صندلی را باید ابتدا با شوینده‌های معمول سطوح بشویید و سپس با ضدعفونی کننده حاوی هیپوکلریت سدیم (یک لیوان وایتکس و 9لیوان آب )بشویید.
20. تلاش برای عدم ابتلا اعضا خانواده و همکاران و دیگران را در الویت مراقبت از خود قرار دهید.

بیشتر بخوانید

نکات کلیدی پیشگیری از ابتلا به کرونا در ادارات

مهم‌ترین نکات برای مراقبت از خود در برابر کرونا

نکات مهم پیشگیری از ابتلا به کرونا در پمپ بنزین‌ها