در هنگام بمباران فرصت کافی نداریم و باید از قبل مناطق امن و مسیرهای خروج خانه را شناسایی کرده باشیم. باید به کودکان هم آموزش بدهیم که این نقاط را بشناسند و اگر بمباران آغاز شد در آن نقطه پناه بگیرند.
در شرایط کنونی و وضعیت جنگی کشور که هر آن بخشی از خاک سرزمین عزیزمان مورد هجوم دشمن متجاوز آمریکایی ـ صهیونی قرار میگیرد، آگاهی داشتن از امدادرسانی و کمکهای اولیه بسیار ضروری به نظر میرسد. در اینفوگرافیک زیر، تابناک کمکهای اولیه برای مصدومان در شرایط جنگی را برشمرده است.
وقتی فرد برای مدت طولانی در حالت آمادهباش ذهنی بماند، انرژی بدن بهجای صرف در مسیر رشد و تمرکز، صرف مقابله مداوم با اضطراب میشود. نتیجه، فرسودگی جسمی و روانی است.
سازمان غذا و دارو در مورد آلایندههای سمی ناشی از آتشسوزی و انفجار در شرایط بحران توصیههایی ارائه کرد.
در شرایط بحرانی و جنگ، طبیعی است که افراد به دلیل حس نیاز به کنترل بیشتر، مدام به دنبال اخبار جدید باشند.
سخنگوی انجمن داروسازان ایران با اشاره به ذخایر استراتژیک شش ماهه داروهای اساسی، در عین حال تاکید کرد که تمام داروخانههای کشور فعال هستند و گزارشی از تعطیلی دریافت نکردهایم.
بارانهای اسیدی سمی ناشی از انفجار کخازن سوخت، بسیار خطرناک هستند. دیروز و امروز صبح، دشمن آمریکایی صهیونی برخی مخازن نفت را در تهران و دیگر شهرها هدف قرار داد و اکنون باران رحمت الهی نیز در حال بارش اشت.
معاون آموزش اورژانس استان تهران از مردم خواست در خانه بمانند، زیرا استنشاق گازهای سمی بسیار خطرناکتر از بارش باران اسیدی است.
اطلاعیه شماره ۷ سازمان پدافند غیرعامل کشور با ارائه توصیههایی جهت محافظت در برابر بارانهای اسیدی ناشی از انفجار مخازن سوخت منتشر شد.
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به آسیبهای جدی ناشی از بحرانهای جنگی بر تابآوری روانی افراد، بر ضرورت آمادگی قبلی نهادهای مسئول و خانوادهها برای مدیریت صحیح این شرایط تأکید کرد و گفت: آمادگی، مقابله صحیح و بازگشت سریع به شرایط عادی، سه راهکار کلیدی است که باید پیش از وقوع بحران برای آنها برنامهریزی کرد.
مصرف متعادل کلسیم نهتنها عامل اصلی سنگ کلیه نیست، بلکه کمآبی و رژیم پرنمک نقش مهمتری در سنگسازی دارند.
استرس تأثیر قابل توجهی بر سلامت روده دارد و بر سیستم گوارش از هضم غذا گرفته تا احساس کلی سلامتی تأثیر میگذارد.
در پی حملات وحشیانه آمریکا و اسرائیل به کشور عزیزمان و وقوع انفجارهای پی در پی، اینفوگرافیک زیر اقدامات فوری در مواجهه با دود سمی انفجار را برشمرده است.
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، کسانی که در مهمانیها قبل از غذا یا با شکم خالی، میوه، شیرینی، شربت یا چای شیرین میخورند، دچار جهش قندی و انسولینی میشوند که در این میان نوشیدنیهای قندی بیشتر از یک قطعه شیرینی، قندخون را بالا میبرند.
رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت آخرین آمار مجروحان و همچنین اقدامات درمانی در پی حملات ددمنشانه آمریکایی ـ صهیونی به کشورمان را اعلام کرد.
برخلاف باور عموم، تاریخ مندرج روی کنسروها نشاندهنده پایان ایمنی نیست، بلکه کیفیت است.
برخی از افراد در ماه رمضان، بهجای لاغرتر شدن، دچار اضافهوزن میشوند. با رعایت چند نکته ساده، اما موثر میتوان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.
اگر اعضای خانواده، دوستان، همکاران یا بستگانی دارید که در مناطق درگیر جنگ و حملات مسلحانه هستند، طبیعی است که نگران امنیت آنها باشید.
دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت با هدف حمایت از سالمندان در شرایط جنگی راهنمایی تخصصی را برای مدیریت اضطراب، کاهش بیخوابی و تقویت تابآوری روانی ـ اجتماعی این گروه سنی تدوین و منتشر کرد.
موج انفجار میتواند آسیبهای جدی به گوش، ریه و اندامهای داخلی وارد کند و با رعایت اصول ایمنی میتوان خطر موج گرفتگی را کاهش داد.
