وی ایکس اکستریم
مثقال-طلا با آگاه
x
فونیکس
میلی.
۰۱ / مرداد / ۱۴۰۱ ۰۸:۴۶

کار کردن با رایانه به چشم ها آسیب می زند؟

کار کردن با رایانه به چشم ها آسیب می زند؟

استاد چشم‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به روش‌های استراحت دادن به چشم در حین کار با رایانه، گفت: بهترین کار این است که کار مداوم یک ساعت و نیم بیشتر با رایانه نداشته باشیم و حتماً بین این زمان ۲۰ دقیقه استراحت چشمی داشته باشیم.

کد خبر: ۶۵۵۱۴۹
هلو

به گزارش اقتصاد  آنلاین به نقل از فارس، محمود جباروند، استاد چشم‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران در پاسخ به این پرسش که «چگونه خستگی چشم‌ها را بیرون آوریم؟»، گفت: مالیدن چشم‌ها خوب نیست، بلکه بهترین کار این است که کار مداوم یک ساعت و نیم بیشتر با رایانه نداشته باشیم و حتماً بین این زمان ۲۰ دقیقه استراحت چشمی داشته باشیم.

وی با اشاره به روش‌های استراحت دادن به چشم در حین کار با رایانه، خاطرنشان کرد: در مدت ۲۰ دقیقه استراحت می  توانیم ورزش کنیم یا نقطه دوری را در محیط اطراف نگاه کنیم که این کار باعث می‌شود تطابق انسان رها شده و خستگی چشم‌ها برطرف شود و این روش بهترین کار است. 

ارسال نظرات
کیان.
x