تست روانشناسی زناشویی کامل و واقعی + جواب
به گزارش اقتصاد آنلاین، تست روابط زناشویی ، مجموعه تست هایی که در ادامه می توانید انجام دهید و به رایگان در اختیار شما قرار داده شده است.
رضایت ما از خوبی رابطه زناشویی مان علاقه و نگرش ما را به همسر مان تغییر می دهد.
اینکه فرد با همسرش و از زندگی رابطه زناشویی اش چقدر راضی است بسیار مهم بوده و از طریق تست روابط زناشویی می توان به این مهم دست یافت.
اگر از شما سوال کنیم که مفهوم رضایت زناشویی چیست؟
رابطه زناشویی چه زمانی در رضایت جنسی به سر می برد آیا می دانید چه پاسخی دهید؟
چه پاسخی دارید؟
برخی از روانشناسان معتقد هستند که میزان لذت فرد از رابطه زناشویی در واقع همان میزان سازگاری ذهنی فرد از شرایط موجود و کنونی با شرایط ایده ال مورد نظر در ذهن فرد می باشد.
بر اساس این تعریف، لذت بردن از رابطه زناشویی فقط زمانی به دست می آید که شرایط رابطه زناشویی با شرایط مورد انتظار فرد که در ذهن او نقش بسته است هماهنگ باشد و هر چه میزان این هماهنگی بیشتر باشد.
فرد لذت بیشتری از رابطه جنسی و زناشویی خود می برد و این مهم در تست های روابط زناشویی نیز نمود پیدا می کند و خود را نشان می دهد.
ادراکات زوج ها از میزان، شدت و گستردگی مشکلات موجود نشان دهنده میزان لذت انان از روابط زناشویی شان می باشد.
رضایت از رابطه همسران
رضایت از رابطه همسران با توجه به منافع متقابل، سطح مراقبت از یکدیگر و پذیرش و درک یکدیگر است.
در ازدواج بدون رابطه و نیز بدون رضایت از رابطه زناشویی، مشکلات میان همسران تا حد زیادی بالا است که احساس می کنند که نیازها و انتظارات آنها برآورده نشده است.
مطالعات نشان داده اند که رضایت زناشویی بر بسیاری از جنبه های زندگی فردی و اجتماعی اثر گذار می باشد.
به عنوان مثال، نتایج مطالعات نشان داده است که دامنه اثرات فیزیکی این است که افراد متاهل که زندگی شان پایدارتر و با دوام تر هستند عموما عمر طولانی دارند از لحاظ جسمی سالم هستند آنها خوشحال هستند و بیشتر از سرطان نجات می یابند.
تست مهارت ارتباطی با همسر
دنیای گفتاری-کلامی بسیار پیچیده تر از چیزی است که تصور می کنید، همان طور که در مقالات دیگر بیان شد تفاوت های زیستی و فیزیکی زیادی میان زنان و مردان وجود دارد و همین امر باعث اختلاف های زیادی میان زوجین می شود. در این مقاله راه های مناسبی برای کاهش این درگیری ها بیان شده است، مطالعه این قواعد می تواند برای رابطه هر زوجی ضروری باشد بنابراین این مقاله را از دست ندهید.
آیا تاکنون فکر کرده اید که چرا زن ها نمی توانند مقصود خود را به طور مشخص بیان کنند؟ چرا مردها اغلب اوقات ساکت هستند؟ چرا مردها بی آنکه از آن ها بخواهیم راه حل پیشنهاد می کنند؟
۹ تفاوت در ارتباط های بین زنان و مردان
ابتدا به تفاوت های بین ارتباط کلامی بین زنان و مردان می پردازیم:
زن ها بیش تر سوال می پرسند.
زنان ترجیح می دهند بر جزئیات تمرکز کنند درحالی که مردان بیش تر تمایل به کلیات دارند.
زنان به طور کلی تمایل بیش تری به صحبت دارند.
مردان به تاثیر حرف های خود بر روی زنان آگاهی ندارند.
زنان تمایل دارند که بیش تر در مورد موضوعات غلو کنند.
مردان هنگام صحبت رویکردی رقابتی دارند.
زنان دوست دارند که بیش تر به آن ها گوش داده بشود و دنبال راه حل نیستند.
ممکن است زنان صحبت های خود را با کنایه یا غر زدن بیان کنند ولی مردان به هیچ عنوان این کار را دوست ندارند.
مردان بیش تر از زنان در میان حرف های دیگران می پرند.
تست روابط زناشویی درک همسر
آیا دوست دارید مهارت خود در صحبت با همسرتان را بسنجید؟ آیا زیاد با یکدیگر صحبت می کنید یا تنها در مواقع نیاز هم صحبت می شوید؟
آزمون زیر به شما کمک می کند تا پاسخ به این سوالات را دریابید، پاسخ این آزمون نگرش جالبی را در اختیار شما قرار می دهد. به پرسش نامه خود شخص، خودتان و به پرسش نامه بعدی همسرتان پاسخ دهد. به هیچ عنوان در پاسخ دادن به سوالات با یکدیگر مشورت نکنید تا نتیجه درستی را کسب کنید.
پرسش نامه خود شخص
- صحبت در مورد کدام مسئله و موضوع از صحبت کردن درباره دیگر مسائل مهم تر است؟ (۳ مورد نام ببرید)
- امروز درباره چه مسائلی با همسرتان صحبت کردید؟ (موضوعاتی که در بیش تر روزها در مورد آن ها صحبت می کنید.)
- اگر حق داشتید ۳ آرزو بکنید، این سه آرزو چه بودند؟
- آیا می توانید با همسرتان خوب و مسالمت آمیز صحبت کنید؟
- آیا احساس می کنید که همسرتان در هنگام مشکلات به خوبی شما را درک کرده و صحبت های شما را می فهمد؟
- اگر همسرتان با مسائل و مشکلاتی روبرو شود، شما چه رفتاری خواهید داشت؟
- اگر با مشکلی روبرو شوید چه توقع و انتظاری از همسر خود دارید؟
- آیا فکر می کنید شنونده خوبی هستید؟
- اگر از همسرتان در مورد مهارت شنوندگی خود از همسرتان بپرسید چه خواهد گفت؟
- آیا همیشه و در همه حال به خواسته ها، آرزوها، نگرانی ها و ترس های همسرتان گوش می دهید یا به بیان دیگر گوش شنوایی برای نگرانی های او هستید؟
- آیا می توانید در حضور همسرتان بدون این که بترسید یا نگران شوید ساکت بمانید یا سکوت در حضور او برای شما نگران کننده است.
- آیا در هنگام صحبت با همسرتان نگرانی ها و دلخوری های گذشته را یادآور می شوید؟
- اگر پاسخ شما به سوال قبلی مثبت بود دلیل کار خود را بنویسید.
- آیا باید مشکلات خود را قبل از خواب حل کنید و در غیر این صورت نمی توانید بخوابید؟
- آیا احساس می کنید که نیاز همسرتان به ارتباط کلامی مانند شما است؟
- صبح ها که از خواب بیدار می شوید خوش اخلاق هستید یا بداخلاق و ترجیح می دهید با کسی صحبت نکنید.
- و در آخر آیا از رابطه کلامی میان خود و همسرتان راضی هستید؟
پرسش نامه همسر شخص
- صحبت در مورد کدام مسئله و موضوع از صحبت کردن درباره دیگر مسائل مهم تر است؟ (۳ مورد نام ببرید)
- امروز درباره چه مسائلی با همسرتان صحبت کردید؟ (موضوعاتی که در بیش تر روزها در مورد آن ها صحبت می کنید.)
- اگر حق داشتید ۳ آرزو بکنید، این سه آرزو چه بودند؟
- آیا می توانید با همسرتان خوب و مسالمت آمیز صحبت کنید؟
- آیا احساس می کنید که همسرتان در هنگام مشکلات به خوبی شما را درک کرده و صحبت های شما را می فهمد؟
- اگر همسرتان با مسائل و مشکلاتی روبرو شود، شما چه رفتاری خواهید داشت؟
- اگر با مشکلی روبرو شوید چه توقع و انتظاری از همسر خود دارید؟
- آیا فکر می کنید شنونده خوبی هستید؟
- اگر از همسرتان در مورد مهارت شنوندگی خود از همسرتان بپرسید چه خواهد گفت؟
- آیا همیشه و در همه حال به خواسته ها، آرزوها، نگرانی ها و ترس های همسرتان گوش می دهید یا به بیان دیگر گوش شنوایی برای نگرانی های او هستید؟
- آیا می توانید در حضور همسرتان بدون این که بترسید یا نگران شوید ساکت بمانید یا سکوت در حضور او برای شما نگران کننده است.
- آیا در هنگام صحبت با همسرتان نگرانی ها و دلخوری های گذشته را یادآور می شوید؟
- اگر پاسخ شما به سوال قبلی مثبت بود دلیل کار خود را بنویسید.
- آیا باید مشکلات خود را قبل از خواب حل کنید و در غیر این صورت نمی توانید بخوابید؟
- آیا احساس می کنید که نیاز همسرتان به ارتباط کلامی مانند شما است؟
- صبح ها که از خواب بیدار می شوید خوش اخلاق هستید یا بداخلاق و ترجیح می دهید با کسی صحبت نکنید.
- و در آخر آیا از رابطه کلامی میان خود و همسرتان راضی هستید؟
ارزیابی پاسخ
پاسخ های خود را در دو برگه جداگانه نوشته و آن ها را کنار هم قرار دهید و ببینید که پاسخ های شما تا چه اندازه ای به یکدیگر شباهت دارند.
هرچه شباهت های بین شما بیش تر باشد، کیفیت رابطه شما بهتر می شود اما اگر کم تر از یک سوم از پاسخ های شما به یکدیگر شباهت داشته باشند حتما باید یک تجدید نظر در مورد روابط خودتان داشته باشید.
به خاطر داشته باشید که ارتباط کلامی نقش بسیار مهمی را در رابطه بین زوجین ایفا می کند، بنابراین نباید از روی این مسئله و مشکل ساده عبور کنید، یادگیری برخی از مهارت ها می تواند به شما کمک کند تا ارتباط بهتری با همسر خود برقرار کنید.
دوباره مواردی در پاسخنامه که باهم تفاوت داشتند را مرور کنید، می توانید در زمینه این موارد با یکدیگر در آرامش صحبت کنید، اگر احساس می کنید که عصبی شده اید یا نمی توانید با آرامش صحبت کنید بحث را به زمان دیگری محول کنید.
- سوال دیگر این است که بایستی از خود بپرسند که آیا در رابطه با طرف مقابل تحقیر می شوند یا خیر.
- یکی دیگر از سوالات این است که باید بپرسم که آیا طرف مقابل نیز به اندازه آنها تمایل به برقراری رابطه احساسی و جنسی دارد یا خیر.
- و همچنین افراد باید بپرسند که آیا از میزان ابراز عشق و علاقه از سوی همسر خود راضی هستند یا نه
و این سوالاتی از این دست که بیشتر در رابطه با مسائل احساسی و جنسی هستند می‌توانند در تست‌های روابط زناشویی نقش مهمی ایفا کرده که البته پاسخ به آنها با گزینه بله یا خیر نمی باشد و افراد می‌توانند طیف متنوعی را برای پاسخ دادن به این سوالات در نظر بگیرند.
مثلا بگویند که کاملاً راضی هستند یا تقریباً راضی هستند یا اصلا راضی نیستند که هر کدام می توانند امتیازات مختلفی را داشته باشند و پس از جمع کردن امتیازات کلی می توانند به بررسی اینکه آیا از رابطه زناشویی خود راضی هستند یا خیر بپردازند.
میزان رضایت از رابطه جنسی و عاطفی
افراد با استفاده از تست های روابط زناشویی می توانند به میزان رضایت خود از رابطه جنسی و عاطفی خود با فرد مقابل خود دست یابند که این مهم می تواند نقش مهمی را در اینده روابط افراد ایفا کند.
چرا که اگر افراد بدانند که میزان رضایت ان ها در چه حدی است می توانند تلاش کنند تا نقاط ضعف خود را پوشانده و نقاط قوت خود را بیش از پیش تقویت نمایند و نیز با تعامل بیشتر و گفت و گو با طرف مقابل در رابطه با مشکلات موجود ان ها را به نحوی مناسب برطرف نموده و موجبات رضایت هر چه بیشتر خود را از رابطه زناشویی خود فراهم کنند.
اهمیت تست روابط زناشویی
روابط زناشویی به حدی مهم هستند که این تست ها می توانند نقش مهمی در روابط افراد با یکدیگر داشته باشند و سبب افزایش و ارتقا سطح کمی و کیفی روابط میان فردی افراد در طی رابطه زناشویی شوند.
البته در صورتی که افراد نکات مهمی را در زندگی مشترک خود روایت می کنند دیگر یا نیازی به استفاده از تست های روانشناسی برای سنجیدن میزان رضایت خود از روابط نیستند.
و یا اگر از این فرصت ها استفاده کنند با عدد قابل توجه مواجه شده که حاکی از رضایت بالای آنها از روابط زناشویی شان است یکی از مواردی که افراد حتما بایستی آن را در زندگی خود رعایت کنند.
بهداشت شخصی و فردی است که نقش بسیار مهمی را در تمایل افراد برای برقراری رابطه با یکدیگر ایفا می‌کند.
همچنین برقراری روابط عاطفی و احساسی می‌تواند نقش بسیار مهمی را در آینده روابط زناشویی زن و شوهر ایفا کرده و آنها را در جهت روابط هر چه بهتر است سوق دهد.
مثلا برخی از افراد اعتقادی به استفاده از کلام های محبت آمیز و گفتار های محبت آمیز به همسر خود ندارند و معتقدند که رفتار آنها و کردار آنها این موارد را نشان می‌دهد.
مردها بیشتر از زنان نیاز عاطفی دارند
اما این تفکر کاملاً اشتباه است و به خصوص جنس زن حتما به شنیدن جملات محبت آمیز نیاز روزانه دارد و مردها باید تلاش کنند تا این مهم را در زندگی روزمره انجام دهند تا تاثیر آن را به وضوح در روابط زناشویی خود مشاهده نمایند. یکی دیگر از مواردی که افراد بایستی حتماً باید رعایت بکنند این است که در رابطه با رفتارهای خود بسیار حساس باشند.
مثلاً برخی از رفتارهای بدبینانه یا بیش از حد خوشبینانه می‌تواند تعادل بین زن و مرد را در روابط زناشویی و مشترک افراد خدشه دار کند و به این ترتیب به صورت کلی بایستی گفت که در روابط زناشویی ظاهر افراد نقش بسیار مهمی را در کنار روابط احساسی و اخلاقی ایفا می‌کند.
یعنی خوش اخلاقی و بیان احساسات به گونه‌ای مطلوب در کنار ظاهری مطلوب و رسیدن به شرایط ظاهری می تواند سبب افزایش شدید کیفیت روابط زناشویی شده و هرگاه این موارد رعایت شود فرد پس از بررسی تست های روابط زناشویی با اعداد مناسبی که حاکی از رضایت از روابط زناشویی مواجه می‌شود.
افزایش رضایت از زندگی زناشویی
یکی دیگر از مواردی که در روابط زناشویی به شدت مهم هستند و سبب افزایش رضایت از زندگی زناشویی و نیز افزایش کیفیت آن می‌شوند آموزش های جنسی است بسیاری از افراد در این زمینه با مشکلات متعددی مواجه هستند و نمی دانند که در حین رابطه جنسی بایستی چه اعمالی را انجام دهند و چه کارهایی را انجام نداده و از انجام آنها پرهیز کنند.
