۰ نفر

۱۲ نشانه استرس پنهان را بشناسید

۲۳ آذر ۱۴۰۱، ۱۱:۴۲
کد خبر: 688331
۱۲ نشانه استرس پنهان را بشناسید

داشتن دو یا سه مورد از این موارد طبیعی است اما اگر بیشتر این نشانه ها را دارید حتما با روانشناس صحبت کنید.

به گزارش اقتصاد آنلاین، داشتن دو یا سه مورد از این موارد طبیعی است اما اگر بیشتر این نشانه ها را دارید حتما با روانشناس صحبت کنید.

۱- هر روز صبح یک صبحانه تکرای می‌خورید

۲- ناخن هایتان را می‌جوید

۳- برای هر کاری تشریفات خاصی دارید

۴- کارهایی که باید انجام دهید را فهرست می‌کنید

۵- متوجه گذشت زمان نمی‌شوید

۶- تمام شب را بیدار می‌مانید

۷- قبل از زنگ خوردن ساعت بیدار می‌شوید

۸- کارهایتان را پشت گوش می‌اندازید

۹- از دیگران راهنمایی می‌گیرید

۱۰- درباره ی همه چیز تحقیق می‌کنید

۱۱- همیشه نزدیک به در خروجی می‌نشینید

۱۲- کمی از خانه دور می‌شوید دوباره به خانه برمی‌گردید تا دوباره همه چیز را چک کنید

داشتن دو سه مورد ازین موارد طبیعی است اما اگر بیشتر این نشانه ها را دارید با روانشناس صحبت کنید.