{{weatherData.name}} {{weatherData.weather.main}} C {{weatherData.main.temp}}
کمر درد
  • ساعت‌های طولانی یکجا نشستن اثرات بسیار بدی بر سلامت ستون فقراتتان دارد. یکجا نشستن می‌تواند به عضلات کمر، شانه‌ها و گردن فشار وارد کند و باعث کمردرد و سایر ناراحتی‌ها شود.

  • حتما شما هم از کودکی تا حالا، بارها به دلیل قوز کردن مورد انتقاد قرار گرفته‌اید اما ممکن است قوز کردن گاهی برایتان مفید باشد.

  • مدیر سلامت محیط کار دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: کمر درد شایع‌ترین عارضه در خانه تکانی است اما با رعایت تکنیک‌های درست می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد.

  • مردم به دلایل مختلفی به طب سنتی روی می آورند اما این موضوع گاهی باعث سوءاستفاده هایی می شود.

  • افرادی که مرتب کمر درد دارند هنمیشه به دنبال این هستند که راهی برای کاهش درد خود پیدا کنند. این راهها در نهایت اغلب به مصرف دارو محدود می‌شود اما شاید تعجب کنید اگر بدانید گاهی همه چیز زیر سر کفش‌هایتان است.

  • بیشتر افراد در دوره‌ای از زندگی‌شان با عارضه درد کمر روبرو بوده‌اند که تاثیرات آن بر کیفیت زندگی بسیار وسیع است.

  • زمانی که فضای بین مهره ها تنگ می‌شود، اعصابی که از ستون فقرات عبور می کنند تحت فشار قرار گرفته یا تحریک می‌شوند. این شرایط می‌تواند در گردن یا کمر رخ دهد که مورد دوم شایع‌تر است.

  • تاریخ‌نگاران آینده که به دوران آنتروپوسن نگاه کنند، ممکن است تکنولوژی‌ای که عصر مدرن ما را تعریف می‌کند، نه کامپیوتر که صندلی بدانند. به خاطر تاثیر بزرگی که صندلی بر بدن‌های ما دارد.

  • گرفتگی و درد عضلانی، درمان‌های دارویی بسیار زیادی دارد، اما اگر مایل باشید، می‌توانید از مواد غذایی طبیعی برای آرام شدن این دردها استفاده کنید.

  • اینطور ثابت شده که مرگ و میر در سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی بین مردان جوان دو برابر بیشتر از زنان جوان است. یک دلیل شاید این باشد که بسیاری از مردان از علائمی چشم پوشی می کنند که شاید رسیدگی به موقع به آنها از بسیاری از مرگ و میرها و صدمات مزمن پیشگیری کند.

logo-alo-eghtesadonline

عناوین بیشتر