فواید و خواص عطسه از نظر طب مدرن و در اسلام بسیار قابل‌توجه است، از فواید عطسه می‌توان به تمیز کردن ریه‌ها از غبار و…

برونشیت از جمله بیماری‌های آزار دهنده‌ای است که با سرفه‌های مداوم در کنار احساس خستگی، درد قفسه سینه و تب همراه است.

هنگامی که احساس می کنید سطح اضطراب در حال افزایش است، به مدت دو دقیقه روی تنفس خود متمرکز شوید. چشمان خود را ببندید و…

افرادی که بیش از حد معمول سرما می‌خورند، از مکمل‌های بالا برنده سطح ایمنی بدن استفاده نمی‌کنند.

سرفه یک بازدم انفجاری و مکانیزمی حفاظتی است که باعث پاک شدن ریه از ترشحات و اجسام خارجی می‌شود، به این ترتیب که با…