{{weatherData.name}} {{weatherData.weather.main}} C {{weatherData.main.temp}}
شادی
  • نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افراد خودشیفته احتمالا شادتر از بیشتر مردم هستند و کمتر دچار استرس می‌شوند. محققان دانشگاه کوئینز بلفاست در ایرلند شمالی می‌گویند اگرچه خودشیفتگی ممکن است برای جامعه بد باشد، اما به نظر می‌رسد برای خود افراد خودشیفته مفید و سودمند است.

  • خلق افسرده در بخش عمده روز، کاهش علاقه و لذت به فعالیت‌های قبلی، کاهش چشمگیر وزن بدن، بی‌خوابی یا خواب آلودگی مفرط، بی‌قراری و کندی روانی حرکتی، خستگی و از دست دادن انرژی، احساس بی‌ارزشی، کاهش توانایی تفکر و تمرکز و افکار عود کننده درباره مرگ از ویژگی‌های بارز افسردگی در افراد است که ممکن است در فصل پاییز و زمستان تشدید شود.

  • می‌گویند تقسیم دردها کمک‌مان می‌کند، نه اینکه درد را فراموش کنیم بلکه بتوانیم آن را بپذیریم و زندگی اش کنیم؛ بویژه اگربتوانیم دردمان را با آنهایی که همان درد را لمس کرده‌اند، قسمت کنیم. همان‌ها که کابوسش را دیده‌اند، با آن جنگیده‌اند اما سرانجام توانسته‌اند درباره آن رنج حرف بزنند و با آن زندگی کنند. شاید برای همین آنهایی که بیماری مشترکی دارند دورهم جمع می‌شوند واز دردهایشان می‌گویند. آنهایی که عزیزی را از دست داده‌اند با هم درددل می‌کنند. می‌گویند بیان رنج‌ها خودش یک هنراست.

  • اگر بتوانید ازدواج خود را که چالش‌های بزرگی را تجربه می‌کند حفظ کنید، کار بزرگی کرده‌اید. اما اگر نتوانستید یک رابطه را حفظ کنید و شما هم مانند بسیاری از افراد طلاق گرفتید، عبرت ها و درس‌های زیادی وجود دارد که از این شرایط بیاموزید.

  • اگر می خواهید مادری شاد باشید، این 7 عادت طلایی را در برنامه‌های خود نهادینه کنید

  • جشنواره تابستانی فرهنگ و اقتصاد روستا با عنوان امید در روستای لیرو از توابع شهرستان گالیکش در شرق استان گلستان برگزار شد.این جشنواره با هدف دیده شدن ظرفیت‎های روستاهای گلستان و تزریق شادی به جامعه از 13مرداد تا 8شهریور در ۲۳روستای استان گلستان برگزار شود.

  • حس شادی و خرسندی به معنای نوعی رضایت درونی فرد از خویش است. شاد بودن باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و اعصاب می‌شود. در نتیجه قدرت مقابله با بیماری‌ها و استرس‌ها نیز بالا می‌رود. همچنین داشتن حس خوشحالی رابطه مستقیمی با روابط اجتماعی فرد دارد.

  • نور خورشید یک تقویت کننده خلق و خوی رایگان برای انسان است. در معرض آفتاب بودن می‌تواند احساس بهتر و انرژی بیشتری در افراد ایجاد کند.

  • خانواده، ابتدایی‌ترین بنیاد جامعه است و برای داشتن جامعه‌ای هدفمند و توانا، باید خانواده‌ای شاد، پرامید و تلاشگر داشته باشیم و برای این شادی اولین گام باید از خودتان شروع کنید.

  • شادی، بزرگ‌ترین آرزوی هر فرد است. شاید فکر کنید که شادی به‌سادگی به دست نمی‌آید، اما در واقع این ماییم که گاهی با افکارمان آن را از خود دور می‌کنیم.

logo-alo-eghtesadonline

عناوین بیشتر