کربوهیدرات

  • روزی دوبار از این سوپرفود بخورید!

    روزی دوبار از این سوپرفود بخورید!

    تخم‌مرغ که در بسیاری از یخچال‌های خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب می‌شود، چیزی فراتر از یک گزینه همه‌کاره و خوشمزه است. تحقیقات اخیر دلایل متعددی را برای گنجاندن دو تخم مرغ در رژیم غذایی روزانه…