برای کاهش کلسترول چه غذایی بخوریم؟
در حالی که کلسترول برای عملکردهای مختلف بدن بسیار مهم است، مقادیر زیادی از انواع خاص، به ویژه لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL)، می تواند برای سلامت ما مضر باشد؛ چرا که افزایش سطح کلسترول LDL می تواند بر قلب تأثیر منفی بگذارد و خطر بیماری قلبی را افزایش دهد.
|
تاریخ انتشار : ۳۰/شهريور/۱۴۰۳ | ۲۲:۰۶ 