اخبار سلامت
-
بهترین آزمایشگاه تهران کجاست ؟ + آدرس و جزئیات
انجام تست های پزشکی در بهترین آزمایشگاه های تهران ، یکی از راهکارهای مؤثر در تشخیص سریع مشکلات و بیماری ها است. به همین دلیل در این مقاله به معرفی بهترین آزمایشگاه های شهر تهران خواهیم پرداخت.
-
این خوراکیها سرشار از قند پنهان هستند / خطرات قندهای پنهان چیست؟
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن میشوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات…
-
کابوسهای شدید، نشانه بیماریهای خودایمنی مزمن
یک بررسی جدید نشان میدهد که کابوسهای شبانه ممکن است نشانه کمتر شناختهشده شروع بیماری لوپوس یا سایر بیماریهای خودایمنی عمومی مانند آرتریت روماتوئید باشند.
-
ویتامینی که کمک میکند بر اضطراب و استرس غلبه کنید
ویتامین های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می شوند.
-
خوراکیهایی که برای درمان تبخال مفیدند
در صورتی که با تبخال کاری نداشته باشید، علایم ظاهریاش بعد از ۱۰ تا ۱۴ روز بهبود پیدا میکند؛ اما در این مدت سبب قرمزی پوست، درد، سوزش و البته خجالتزدگی فرد برای حضور در اجتماع میشود. بههمین…
-
گسترش یک بیماری ویروسی در کشورهای اروپایی
روزنامه فرانکفورتر روند شای در مطلبی به گسترش تب کنگی در جهان و همچنین در بین کشورهای اروپایی پرداخته و نوشت: تب دنگی به سرعت در حال گسترش است و بسیاری از مقاصد سفر و توریستی از جمله در اروپا…
-
این غذاها عمرتان را کوتاه میکند!
دادههای پژوهشی نشان میدهد غذاهای فوقفرآوریشده میتوانند عمر را کوتاه کنند.
-
ضربان قلب در ورزش مطلوب چقدر باید باشد؟
سرعت ضربان قلب هنگام ورزش شاخصی از شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن میتوانید دریابید آیا شدت ورزش شما به حد مطلوب رسیده است یا نه.
-
نوشیدن قهوه با معده خالی این ۶ بلا را سر شما میآورد
نوشیدن قهوه با معده خالی در اول صبح ضررهای زیادی برای سلامت جسمی و روانی شما دارد.
-
بهترین زمان برای نوشیدن چای / نوشیدن چای تا چند فنجان مجاز است؟
مصرف بیش از ۵ فنجان در روز به دلیل مقدار بالای کافئین میتواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند که مهمترین آن، ایجاد کمخونی است.
-
درمان خواب آلودگی فصل بهار با ترفندهای ساده
خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این خواب آلودگی ها مقابله کنیم.
-
خواص دارویی دمنوش بهارنارنج برای سردردهای میگرنی و عصبی +طرز تهیه
بهارنارنج تشنجها و حملات قلبی را کنترل میکند و به تقویت معده و رفع اضطراب و استرس و تپش نامنظم قلب کمک میکند. در ادامه با طرز تهیه دمنوش بهارنارنج آشنا میشوید.
-
این علائم را در فصل بهار جدی بگیرید
عضو هیات علمی گروه آلرژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با شروع فصل بهار عدهای از افراد با بیماریهای آلرژی فصلی، مواجه میشوند که نشانههای آن به صورت مشکلات تنفسی فوقانی، همراه با آبریزش بینی…
-
این ویتامین مانع ریزش مو میشود
زمستان نزدیک است و تاثیر آب و هوا را میتوان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیدههایی که در فصل زمستان رخ میدهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن…
-
دو علامت بارز ابتلا به آلزایمر
یک مطالعه جدید حکایت از این میکند که یک «فرم ژنتیکی مشخص» میتواند منشا بروز بیماری آلزایمر در افراد مختلف باشد- و در آینده نزدیک پزشکان خواهند توانست از این طریق احتمال ابتلا به آلزایمر را…
-
افزایش احتمال ابتلا به سرطان با بوی خودرو نو!
برای تعیین دقیق انواع مواد شیمیایی که به خودروها تزریق میشود و اینکه انسان درمعرض چه سطوحی قرار میگیرد، باید مطالعات بیشتری انجام شود.
-
بهترین روش شستن توت فرنگیها کدام است؟
توت فرنگی میوه حساسی است که خیلی سریع توسط آفتها آسیب میبیند.
-
زمان مناسب برای پیادهروی جهت لاغری و کاهش وزن
پیادهروی یکی از مهمترین فعالیتهایی است که تأثیر بسیار زیادی در بهبود سلامت جسمانی خصوصاً قلب و عروق دارد.
-
۵ صبحانه کم کالری برای لاغری
بسیاری از کارشناسان تغذیه صبحانه را مهمترین وعده غذایی روز میدانند. این بدان معنا نیست که صبحانه باید همانند ناهار سنگین و مملو از نشاسته و چربیها باشد. در واقع، برای افرادی که به دنبال کاهش…
-
این ملحفهها باعث اگزما در پوست میشوند
ملحفههایی که از نایلون، پلیاستر یا اسپندکس، نوعی فیبر مصنوعی، تولید شدهاند، محل تکثیر باکتریهای مضر برای پوستاند.
-
۵ ماده غذایی که باید قبل از خواب بخورید
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز میتوانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرامتر کمک میکند.
-
این دو نوشیدنی چربیهای شکمتان را ذوب میکنند
نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
-
زگیل تناسلی یا ایدز از طریق کاشت ناخن منتقل میشوند؟
ویدئویی در فضای مجازی به نقل از یک متخصص زنان، نسبت به انتقال ویروس ایدز و زگیل تناسلی در پروسه کاشت و ترمیم ناخن پربازدید شده است.
-
۵ دلیل برای ممنوعیت گرم کردن غذا در مایکروویو
خوردن غذایی که در مایکروویو گرم یا پخته شده است، خطرات سلامتی احتمالی را به همراه دارد. حتی اگر محتوای غذای شما بسیار سالم و طبیعی باشد، طی روند پخت در مایکروویو توسط اشعههای موجود آلوده شده…
-
این نکات را رعایت کنید در خواب هم وزن کم میکنید!
اگر این نکات را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواهتان میرسید.
-
خوردن این غذاها خستگی و بیحالی فصل بهار را از شما دور میکند
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
-
استعفای دسته جمعی پرستاران از مراکز درمانی/ سلامت مردم در خطر است
رییس شورای عالی نظام پرستاری، با اشاره به عدم توجه به مسائل و مشکلات جامعه پرستاری، گفت: شاهد هستیم که پرستاران به صورت دسته جمعی از مراکز درمانی استعفا می دهند.
-
اثر کمبود این ویتامینها بر شدت شوره سر
هر چند رژیم غذایی خاصی برای شوره سر وجود ندارد؛ اما یک سری از غذاها میتوانند بر سلامت پوست سر اثر بگذارند.
-
بهترین روش برای شستن میوه و سبزی؛ نمک و سرکه یا آب و شوینده؟
به دلیل اینکه میوه و سبزیجات اغلب به صورت خام مصرف میشوند مراحل سالم سازی آنها بسیار مهم است.
-
راه اندازی بخش «آنژیوگرافی» برای نخستین بار در منطقه آزاد اروند
برای نخستین بار و با همکاری دانشگاه علوم پزشکی آبادان و سازمان منطقه آزاد اروند، بخش آنژیوگرافی در حوزه نهاد متولی بهداشت و سلامت این منطقه، راه اندازی شد.