اخبار سلامت
-
روتین شبانه برای بهبود عملکرد تیروئید
تیروئید یک غده درونریز است که نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد. پس عجیب نیست که وقتی عملکرد تیروئید دچار مشکلی میشود، تمام بدن از آن تأثیر میگیرد و اگر تیروئید خوب کار کند، باقی عملکردهای…
-
چند اقدام ساده برای کاهش عوارض آلودگی هوا
متخصصان طب ایرانی میگویند با چند دستورالعملهای ساده میتوان اثرات آلودگی هوا بر بدن را کاهش داد و ابتلا به بیماریهای جدی را کم کرد.
-
چه مقدار نمک در روز بیش از حد محسوب میشود؟
افزایش شیوع جهانی دیابت نوع ۲ یک نگرانی قابل توجه در زمینه مراقبت از سلامت و یکی از دلایل اصلی مرگ و میر است. هر ساله مرگ بیش از یک میلیون نفر به بیماری دیابت نسبت داده میشود.
-
آیا شب ادراری کودکان نگران کننده است؟
فوق تخصص کلیه کودکان و دانشیار گروه کودکان علوم پزشکی کرمانشاه گفت:رختخواب خیس در شب، یک مادردرمانده و ناامید و پدری عصبانی صحنه های آشنا در بسیاری از خانه ها است اما این مساله نشانه ای از آموزش…
-
این علامت یعنی به زودی آلزایمر میگیرید
نتایج تحقیقات نشان میدهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب میشود و این مورد میتواند نشانه اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر باشد.
-
صبحانههایی باعث خواب آلودگی شما میشود
خوردن بیسکوییت و قهوه ی تلخ در وعده صبحانه، میتواند بسیار آسان باشد، اما انرژی کافی برای روز شما فراهم نمی کند و شما را سیر نگه نمی دارد.
-
برای روشهایی برای جذب راحت کلسیم به بدن
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندانهاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
-
کافئین قهوه بیشتر است یا چای؟
کافئین باعث تحریک سیستم عصبی مرکزی ، افزایش انرژی و هوشیاری شده اما نوشیدن بیش از حد آن منجر به افزایش استرس و به هم ریختگی اعصاب می شود. سالهاست انسان ها از نوشیدنی های کافئین دار لذت می برند…
-
مصرف قهوه موجب ایجاد بیماری قلب میشود؟
تصلب شرائین یا آتروسکلروز بیماریی است که در آن کلسیم، چربی ها و سایر مواد خون در دیواره شریان های قلب، مغز یا سایر اعضاء تجمع می کنند
-
هنگام دویدن به هیچ وجه این کار را انجام ندهید
برخی از انسان ها هنگام دویدن برای گوش دادن به موسیقی از هدفون استفاده می کنند و از این کار لذت می برند، اما این کار ممکن خطراتی به همراه داشته باشد.
-
اقدام مهم دولت رئیسی برای جبران کمبود پرستار
وزیر بهداشت با بیان اینکه مجوز استخدام ۱۲ هزار پرستار صادر شد، گفت: پزشکانی که زیر میزی یا مبالغ خارج از تعرفه بگیرند به قوه قضاییه معرفی میشوند.
-
حادثه وحشتناک در یک کمپ ترک اعتیاد
مدیر روابط عمومی اورژانس کشور از وقوع آتشسوزی در یکی از کمپهای ترک اعتیاد واقع در شهرستان لنگرود خبرداد و گفت که این حادثه تعدادی کشته و زخمی داشته است.
-
با این عادات غذایی سنگ کلیه در کمینتان است
سنگهای کلیه رسوباتی سخت از جنس مواد معدنی (کلسیم، اگزالات و فسفات) هستند که در کلیههای شما تشکیل میشوند. ابتلا به سنگ کلیه دلایل زیادی دارد و میتواند هر بخشی از دستگاه ادراری شما از کلیهها…
-
چه کنیم در پاییز سرما نخوریم؟
یک متخصص طب ایرانی درباره روش افزایش سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز توضیحاتی ارائه کرد.
-
این کار خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش میدهد
یک مطالعه جدید نشان داده است که در افراد بالای ۶۰ سال، کاهش خواب عمیق به میزان یک درصد در سال با افزایش ۲۷ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل همراه است.
-
روشهای خانگی و جادویی برای جلوگیری از ریزش مو
ریزش مقداری مو در روز برای بسیاری از افراد طبیعی است، بهخصوص کسانی که به تازگی کاهش وزن داشتهاند، زایمان کردهاند، استرس روزانه را تجربه میکنند یا به بیماریهای خاصی مبتلا هستند.
-
درمان یبوست در طب سنتی
سنا ملین است و بطور سنتی در درمان یبوست بکار میرود.
-
مصرف بیرویه کدام دمنوش برای بدن مضر است؟
یک متخصص طب سنتی گفت: دمنوش یک اصطلاح جدید است که برای دمکردهها به کار میرود که باید بدانیم همانگونه که برای سلامتی ما مفید هستند مصرف بیرویه آنها نیز عوارض جانبی زیادی دارد.
-
چه ساعتی از روز خودمان را وزن کنیم بهتر است؟
اطلاع از نوسانات وزن به ما در توجه به سلامتیمان کمک شایان توجهی میکند؛ بهشرط اینکه فرایند اندازهگیری و استفاده از وزن را درست انجام دهیم.
-
اگر نان زیاد مصرف می کنید، بخوانید
بسیاری از افراد در دنیا هستند که در طول روز بیش از هر چیز دیگری؛ نان مصرف می کنند. دلیل آن هم خیلی ساده است، زیرا نان یک وعده غذایی راحت از لحاظ پخت و پز و آماده سازی و همینطور خوشمزه است، در…
-
چه عواملی باعث مسمومیت با سرب میشود؟
کودکی با کند ذهنی از مرکز کودکان استثنایی با اختلال بیش فعالی و کم توجهی ارجاع شده ، بیمار کم شنوایی، ضریب هوشی پایین و کوتاه قدی دارد، مادر در زمان بارداری سابقه مواجهه با مواد حاوی سرب داشته…
-
رژیمهای غذایی احتمال بروز سرطان کبد را افزایش میدهند؟
سرطان کبد ششمین سرطان پُرشیوع و سومین عامل مرگ بر اثر سرطانهاست. با توجه به افزایش میزان ابتلا به این سرطان، شناسایی عوامل خطر ایجادکننده آن جهت ارائه پیشنهادهایی برای جلوگیری از آن مهم است.
-
چه چیزهایی بر کیفیت خواب شبانه تاثیر دارد؟
خواب تاثیر بسزایی در عملکرد هورمونها، فعالیت بدنی و فعالیت مغز دارد. همچنین میتواند باعث کاهش وزن و افزایش بیماریها در کودکان و بزرگسالان شود.
-
میوههایی که برای لاغری عالی هستند
میوهها یک منبع مهم تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن هستند. انتخاب میوههای نامناسب که دارای کالری بالا هستند میتواند به افزایش وزن منجر شود.
-
ویروسهای زامبی بیدار میشوند/ خطری پنهان که جهان را تهدید میکند
تغییرات آب و هوایی باعث شده برخی ویروسهای قدیمی چند هزار ساله کره زمین بیدار شوند.
-
۷ راهکار طبیعی و ساده برای درمان سوزش گلو
در برخی از مواقع این امکان وجود دارد که به دلیل صرف یک وعده غذایی تند، سرماخوردگی یا رفلاکس اسید معده، احساس سوزش در گلو به وجود آید و این حس ایجاد شود که یک جهنم کوچک در گلویمان جا خوش کرده…
-
این علائم سرماخوردگی نیست نشانه سرطان است
شما احتمالا در طول زندگی خود بیشتر از هر بیماری دیگری سرما میخورید. بزرگسالان سالانه دو تا سه بار و کودکان خردسال چهار بار یا بیشتر سرما میخورند.
-
چین و چروکهای لاله گوش نشانه چیست؟
طبق تحقیقات پزشکان چین و چروک های روی لاله گوش ها نشانه ای است که می توان مشکل قلبی و بیماری عروق کرونری را تشخیص داد.
-
محافظت گیاهی از کبد و صفرا
داروپزشکان سنتی خارمریم را جهت پایین آوردن فشارخون –رفع سردرد- میگرن- درمان عدم ترشح صفرا و در موارد خستگی کار زیاد –اخلالات هضمی –فراخ شدن سیاه رگ ها مورد استفاده قرار داده اند.
-
اصلا شیر را با این خوراکیها نخورید!
شیر یکی از بهترین و مفید ترین مواد غذایی برای سلامت بدن است اما عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می کنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه…