-
این جراحی عمر را زیاد می‌کند!
چاقی با مرگ زودهنگام مرتبط است اما محققان دریافتند که جراحی کاهش وزن می تواند موجب افزایش طول عمر شود.
-
به این ۱۲دلیل از خوردن بادام غافل نشوید
مصرف بادام خواص مفید بی شماری برای سلامت بدن انسان دارد و سرشار از ویتامین‌ها است، در ادامه از دلایل مهم برای خوردن روزانه بادام مطلع خواهید شد.
-
فواید شگفت انگیز پیاده روی کوتاه
می‌خواهید بیشتر زندگی کنید؟ راه بروید. طبق تحقیقات کلینیک مایو، پیاده‌روی سریع می‌تواند طول عمر شما را افزایش دهد ، بیشتر از کسانی که سرعت کمتری دارند. حالا اگر…
-
گوشت‌های گیاهی رژیم غذایی آینده انسان؟
محصولاتی که تحت عنوان گوشت‌گیاهی شناخته می‌شوند این روزها در سراسر جهان طرفداران زیادی پیدا کرده و به نظر می‌رسد انقلابی نوین در صنعت مواد غذایی باشد.
-
فشار خون و ۷رژیم غذایی برای کاهش آن
یک بررسی سیستماتیک در مورد هفت رژیم غذایی گیاهی مختلف در دانشگاه وارویک نشان داد که حذف کلی محصولات حیوانی برای بهبود شرایط فشار خون ضروری نیست.
-
فرمول غذایی برای تقویت سطوح کلسترول خوب
غلات کامل از جمله سبوس، جو دوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای ممکن است به کاهش سطوح کلسترول بد و کلسترول کلی کمک کنند. این شرایط نیز می تواند به تقویت سطوح کلسترول خوب…
-
۶ترفند آشپزی برای کاهش کلسترول +عکس
تغییر در سبک زندگی، رژیم غذایی متعادل و بکار بردن ترفندهایی در آشپزی موجب کاهش کلسترول و جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی می شود.
-
خوراکی‌هایی که منجر به سکته قلبی می‌شوند
طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، بیماری‌های قلبی حدود ۳۳درصد از مرگ و میر‌ها را در ایالات متحده تشکیل می‌دهند هر ۳۸ثانیه یکبار یک نفر جان خود را به علت بیماری‌های قلبی…
-
کلسترول خون آسیایی‌ها رو به افزایش است
نتایج یک مطالعه جدید، که در مجله نیچر منتشر شده است نشان می‌دهد که آسیایی‌ها بیش از اروپایی‌ها در معرض خطر افزایش کلسترول خون قرار دارند.
-
ترکیب داروهای قلبی موجب کاهش خطر زوال عقل می‌شود
طبق نتایج مطالعات جدید، ترکیب مشخص داروهای کلسترول و فشارخون علاوه بر کمک به قلب، ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را نیز کاهش دهد.
-
پروتئینی که می‌تواند عامل نابینایی باشد
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که تجمع نوعی پروتئین در چشم می‌تواند به نابینایی منجر شود.
-
خوردن سیر خام مفیدتر است یا سیر پخته؟
ارزش غذایی و درمانی سیر خام بیشتر از سیر پخته است بهتر است آن را به قطعات کوچک تبدیل کرده و مانند قرص با آب میل کنید.
