نتایج جستجو ...
  • محققان آمریکایی در یک پژوهش جدید دریافتند مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین آ، ریسک ابتلا به سرطان پوست را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

  • ریزش مو مشکلی شایع در جهان است. در برخی موارد، این شرایط ریشه ژنتیکی دارد و کار چندانی نمی توان برای جلوگیری از آن انجام داد. اما در بسیاری موارد دیگر روش های…

  • مکمل‌های غذایی در سراسر جهان به طور گسترده‌ مصرف دارند و خوردن آن‌ها به خصوص به افرادی که تغذیه مناسب ندارند توصیه می‌شود.

  • چشم برای سلامتی خود به بعضی از مواد معدنی نیز نیاز دارد. برای مثال سلنیوم به جذب ویتامین E و ساخته‌شدن آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن کمک می‌کند.

  • رژیم غذایی نادرست، برخی بیماری‌ها و درمان‌ها، نگرانی، استرس، تغییرات هورمونی و ژنتیک می‌تواند روند ریزش مو را تسریع کند. هوای گرم، آب، مواد شیمیایی، سشوار و… نیز…

  • آب هویج یکی از نوشیدنی‌های محبوب افراد مختلف در فصل بهار و تابستان است. درواقع این نوشیدنی سالم و طبیعی جایگزینی بسیار مقوی و سالم‌تر از نوشیدنی‌هایی است که از قند…

  • همه ما از دوران بچگی شنیده ایم که هویج و آب هویج برای سلامت چشم مفید است.

  • رژیم غذایی خاصی که از بروز بیماری‌های چشم جلوگیری کند، وجود ندارد هرچند در برخی از مطالعات بر مصرف مواد مغذی تاکید شده که سلامت چشم‌ها را تا حدودی حفظ می‌کنند.

  • آلوئه ورا مملو از ویتامین های A، C و E، B۱۲، فولیک اسید، و کولین و سرشار از مواد معدنی نظیر کلسیم، مس، منیزیم، منگنز، سلنیوم، سدیم، زینک و پتاسیم است که به حفظ…

  • رژیم غذایی فاقد ویتامین ها و مواد مغذی کلیدی، بی شک مخرب ترین اثرات را روی سلامت روان شما دارد و باعث کاهش خلق و خو می شود.

  • در برخی افراد، مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی با معده خالی می‌تواند موجب ناراحتی معده و حتی اسهال شود. از این رو، به طور کلی بهتر است مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی…

  • ویتامین A یکی از مهم‌ترین ترکیبات حلال در چربی و بسیار مؤثر در سلامت بدن است.