این رایحه‌ها خستگی و استرس پاییزی را کم می‌کنند؟ / چند اسانس پرکاربرد را بشناسید

برخی اسانس‌های گیاهی مانند اسطوخودوس، وتیور، مرکبات و اکالیپتوس در رایحه‌درمانی برای آرامش، خواب و افزایش تمرکز پیشنهاد شده‌اند، هرچند استفاده از آن‌ها به‌ویژه برای کودکان نیازمند توجه به حساسیت‌ها و محدودیت‌های پزشکی است.

|

تاریخ انتشار : ۰۲/مهر/۱۴۰۵ | ۰۴:۳۰

تعرفه روانشناس در تهران ۱۴۰۴؛ واقعیت، نرخ مشاوره و نکات بودجه‌بندی

تصمیم برای مراجعه به روانشناس، یک تصمیم حیاتی و شجاعانه برای بهبود کیفیت زندگی است. اما پس از این تصمیم، نگرانی مالی برای بسیاری از ما پیش می‌آید. آگاهی از تعرفه روانشناس ۱۴۰۴ نه تنها به شما کمک می‌کند تا بودجه‌بندی درستی داشته باشید، بلکه باعث می‌شود بدانید یک مشاور تا چه حد مجاز است از شما هزینه دریافت کند.

|

تاریخ انتشار : ۰۴/آذر/۱۴۰۴ | ۱۱:۵۳

۵ نشانه که ممکن است همسر شما یک روان‌آزار باشد

آن‌ها عموما در شرایط پر استرس مانند مدیران عامل، وکلا و سرآشپز‌ها به نظر می‌رسند.

|

تاریخ انتشار : ۲۲/آبان/۱۴۰۴ | ۰۰:۴۱

تأثیر روان‌درمانی پویشی بر ساختار مغز و تنظیم هیجانات

یک روان‌درمانگر پویشی با اشاره به نقش مغز در تجربه و پردازش هیجانات، بر تأثیر روش‌های روان‌درمانی مبتنی بر علوم اعصاب در درمان اختلالات هیجانی تأکید کرد.

|

تاریخ انتشار : ۱۹/مهر/۱۴۰۴ | ۲۰:۴۴

هشدار جدی درباره خطرات اختلال خواب در کودکان / خواب مورد نیاز هر سن چند ساعت است؟

خواب کافی و باکیفیت در کودکان و نوجوانان نقش حیاتی در رشد جسمی و سلامت روان دارد و اختلالات خواب می‌تواند نشانه مشکلات روانی یا جسمی باشد.

|

تاریخ انتشار : ۲۵/شهريور/۱۴۰۴ | ۱۸:۴۸

ابلاغ مداخله روانی در شرایط اضطراری و جنگ به دانشگاه‌های پزشکی+ لینک

مدیرکل دانشجویی معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت دستورالعمل جامع مدیریت بحران (مداخلات روانی اجتماعی) ویژه مراکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه‌های علوم پزشکی را ابلاغ کرد.

|

تاریخ انتشار : ۱۷/تير/۱۴۰۴ | ۲۰:۰۹

آیا چت کردن با هوش مصنوعی جای روان‌درمانگر را می‌گیرد؟

در شرایط کمبود دسترسی به روان‌درمانگرها، برخی کاربران در بریتانیا از چت‌بات‌های هوش مصنوعی برای تسکین اضطراب و تنهایی استفاده می‌کنند، اما این ابزار‌های مجازی در مواردی با بحران و حتی خطر همراه شده‌اند.

|

تاریخ انتشار : ۰۷/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۳:۴۵

حقیقت شگفت‌انگیز درباره کودکان مبتلا به ADHD

روانشناسان معتقدند با شناخت بهتر و تمرکز بر ویژگی‌های مثبت کودکان مبتلا به ADHD، می‌توان استعدادها و توانمندی‌های شگفت‌انگیز آن‌ها را شکوفا کرد.

|

تاریخ انتشار : ۲۴/آذر/۱۴۰۳ | ۰۱:۴۴

روان‌درمان، بهترین همراه در ارتقای سلامت روان

سلامت روان را می‌توان مهم‌ترین موضوع جهان امروز دانست. اتفاقاتی که در جامعه در حال رخ دادن هستند، مانند قتل‌های ناموسی، آمار بالای طلاق، تعداد زیاد افراد افسرده، مصرف بالای داروهای ضد اضطراب و روانپزشکی، خبر از مشکلات سلامت روان می‌دهد.

|

تاریخ انتشار : ۰۳/آذر/۱۴۰۳ | ۱۰:۳۸

پاسخ جالب هوش مصنوعی به اتفاق برهنه شدن دختر دانشجو در دانشگاه علوم تحقیقات

پاسخ هوش مصنوعی به این سوال که کدام اختلال روانی منجر به برهنه شدن فرد می‌شود جالب توجه است.

|

تاریخ انتشار : ۱۳/آبان/۱۴۰۳ | ۲۲:۳۳

افسردگی در زنان بیشتر است یا مردان؟

رئیس انجمن روان‌پزشکان ایران با اشاره به وضعیت اختلالات روان‌پزشکی و شایع‌ترین این اختلالات در گروه‌های سنی مختلف، گفت: اگر مسائل روان‌پزشکی و اختلالات روان به میزان سهمی که در بار بیماری‌ها دارند مورد توجه قرار گیرند و بودجه برای آنها تخصیص داده شود، به طور قطع میزان مشکلات سلامت روان کاهش می‌یابد.  

|

تاریخ انتشار : ۲۲/مهر/۱۴۰۳ | ۰۸:۳۶

چرا ایرانی‌ها کمتر پیش روانشناس می‌روند؟

درحالی بیش از ۲۰ درصد افراد جامعه با یکی ازاختلالات روان درگیر هستند که مدیرکل سلامت روان و اعتیاد وزارت بهداشت می‌گوید دو سوم افرادی که نیازمند مراجعه به خدمات سلامت روان هستند به روانپزشک مراجعه نمی‌کنند.

|

تاریخ انتشار : ۱۹/دی/۱۴۰۲ | ۱۸:۱۱