مغز انسان

مثقال-طلا با آگاه
وی ایکس اکستریم
کیان.
x
برچسب
مغز انسان

چند تمرین ساده برای سلامت مغز

ورزش هوازی و تمرینات کششی می‌توانند به حفظ عملکرد شناختی و سلامت مغز بازماندگان سکته کمک کنند.
|
تاریخ انتشار : ۲۱/شهريور/۱۴۰۴ | ۲۲:۵۷

تاثیر سلبریتی‌ها در جهانی شدن پدیده عروسک‌های زشت

در ویترین فروشگاه‌های بزرگ جهان، از توکیو تا نیویورک و در دستان اینفلوئنسرهای بین‌المللی، موجودات فانتزی کوچکی با گوش‌های تیز و دندان‌های بازیگوش خودنمایی می‌کنند.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/مرداد/۱۴۰۴ | ۲۱:۴۰

پیاده روی روند پیری مغز را کند می‌کند

پژوهشی جدید از دانشگاه کلمبیا نشان داده است که تنها ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌تواند روند پیری مغز را کند کرده و حتی عملکرد حافظه را در افراد بالای ۶۰ سال بهبود بخشد. این تحقیق بر اهمیت فعالیت‌های بدنی سبک اما منظم برای حفظ سلامت شناختی در سنین بالا تأکید دارد.
|
تاریخ انتشار : ۲۴/مرداد/۱۴۰۴ | ۱۱:۰۶

این بیماری حجم مغز را کوچک می‌کند!

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مشکلات اولیه قلبی ممکن است با تغییرات زودهنگام در سلامت مغز و کاهش حجم آن مرتبط باشد.
|
تاریخ انتشار : ۲۴/مرداد/۱۴۰۴ | ۱۰:۴۹

مغز خود را با این روغن تقویت کنید

روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل‌های غذایی آن‌ها وجود دارند.
|
تاریخ انتشار : ۱۸/تير/۱۴۰۴ | ۱۹:۴۷
مغز مرکز کنترل فکر، حرکت و احساسات است و نیاز به مراقبت ویژه دارد

۵ نکته برای سلامت مغز و داشتن بدنی سالم‌تر

مغز، نورون‌هایی را که آسیب می‌بینند یا از بین می‌روند، جایگزین نمی‌کند؛ بنابراین مراقبت از این سلول‌ها بسیار مهم است. آسیب‌های مغزی، مصرف مواد مخدر و بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون می‌توانند باعث آسیب یا از دست رفتن سلول‌های مغزی شوند. ایجاد عادت‌هایی برای سلامت مغز، یکی از کلید‌های حفظ عملکرد درست آن است.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۰:۱۵

آیا کار زیاد بر سلامت مغز تاثیر منفی دارد؟

مطالعه‌ای جدید در کره جنوبی نشان داده است کار بیش از حد ممکن است ساختار مغز را تغییر داده و عملکرد‌های شناختی و احساسی را تحت‌تأثیر قرار دهد.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۲:۰۰

اقدامی که سبب کوچک شدن مغز می‌شود

بی‌تحرکی حتی به مدت ۱۰ روز می‌تواند هم به سلامت بدن و هم به مغز آسیب برساند که این امر، اهمیت ورزش منظم را گوشزد می‌کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/فروردين/۱۴۰۴ | ۰۸:۳۷

این افراد مغز سالم‌تری خواهند داشت

مجله معتبر امریکایی مطالعه رابطه چای و عملکرد مغزی را انجام داد و هر یک از شرکت‌کنندگان برای درک بهتر سلامت مغز خود، MRI و آزمایش عصبی روان‌شناختی انجام دادند.
|
تاریخ انتشار : ۱۵/اسفند/۱۴۰۳ | ۲۱:۵۷

این افراد مغز سالم‌تری دارند

افرادی که غذا‌های غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می‌خورند ممکن است مغز بزرگ‌تر و سالم‌تری داشته باشند.
|
تاریخ انتشار : ۱۵/اسفند/۱۴۰۳ | ۰۹:۰۲

چگونه در خواب «می‌شنویم»؟ / راز شگفت‌انگیز مغز

زمانی که به خواب می‌رویم، بدن ما در حالت بی‌حرکتی کامل قرار می‌گیرد، اما مغز همچنان مشغول فعالیت است. این فعالیت شامل کاهش یا افزایش عملکرد بخش‌های مختلف مغز می‌شود.
|
تاریخ انتشار : ۱۳/اسفند/۱۴۰۳ | ۰۹:۵۹

کوچک شدن مغز؛ چه کسانی در معرض این خطر هستند

در روند کوچک شدن مغز یا آتروفی مغزی، نورون‌ها از بین می‌روند و ارتباط بین سلول‌های مغزی و حجم مغز اغلب کاهش می‌یابد. این اتفاق می‌تواند منجر به مشکلات تفکر، حافظه و اختلال در انجام کار‌های روزمره شود.
|
تاریخ انتشار : ۲۱/بهمن/۱۴۰۳ | ۰۸:۲۰

با این کارها مغز خود را جوان نگه دارید

مغز انسان بالغ حدود ۱.۲ تا ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد و حدود ۲ درصد وزن بدن را شامل می‌شود. اما این دو درصد بر شخصیت، سلامت و حافظه ما تاثیر بسیاری دارد و مراقبت از آن بسیار حائز اهمیت است.
|
تاریخ انتشار : ۱۲/بهمن/۱۴۰۳ | ۲۳:۳۰
اقتصاد آنلاین گزارش می‌دهد؛

پیش بینی پیری مغز / راه جلوگیری از ابتلا به آلزایمر کشف شد

پیری مغز یکی از چالش‌های بزرگ دوران سالمندی است و محققان همواره در پی یافتن روش‌هایی برای به تعویق انداختن آن بوده‌اند. در حالی که فناوری‌های نوین نقش مهمی در پیش‌بینی و کاهش سرعت پیری مغز دارند، سبک زندگی سالم نیز تأثیر چشمگیری بر حفظ سلامت مغز و جلوگیری از پیری آن دارد.
|
تاریخ انتشار : ۱۳/بهمن/۱۴۰۳ | ۰۷:۲۷

مغز چگونه در خواب شست و شو می‌شود؟

فرآیند حذف زباله‌های مغزی مانند روشن کردن ماشین ظرف‌شویی است، اما مصرف داروهای خواب‌آور ممکن است به این فرایند آسیب بزند.
|
تاریخ انتشار : ۲۵/دی/۱۴۰۳ | ۱۴:۳۴
ملی گلد.
x