اگر این مشکلات را دارید ویتامین B۱ مصرف کنید
تیامین یا همان ویتامین B۱ یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است. تیامین محلول در آب است؛ بنابراین بدن برای مدت طولانی آن را ذخیره نمی‌کند و برای جلوگیری از کمبود تیامین، بدن نیاز به مصرف منظم آن دارد.
|
تاریخ انتشار : ۲۵/شهريور/۱۴۰۲ | ۲۳:۱۱ 