بلافاصله بعد از غذا، مرکبات نخورید!
میوههای مرکباتی مثل پرتقال ذاتا اسیدی هستند و مصرف شان بلافاصله بعد از غذا میتواند فرایندهای طبیعی هضم را مختل کند. بافت اسیدی میوههای مرکباتی هم میتواند باعث ناراحتی معده، سوءهاضمه یا سوزش سر دل شود، مخصوصا در میان کسانی که سابقه ریفلاکس هم دارند.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/اسفند/۱۴۰۲ | ۱۵:۴۳ 