اخبار سلامت - صفحه 28

وی ایکس
آگاه 3 مثقال طلا
لاماری ایما/ آرین موتور
x
برچسب
اخبار سلامت

برونشیت چیست؟

برونشیت به وضعیت التهابی و التهابی-تنفسی مجرای هوایی ریه‌ها که به علت تحریک و آسیب به برونش‌ها (لوله‌هایی که هوا را به ریه‌ها منتقل می‌کنند) ایجاد می‌شود، گفته می‌شود. این التهاب می‌تواند به دو شکل آکوت (تازه) یا کرونیک (مزمن) باشد.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/شهريور/۱۴۰۲ | ۱۷:۱۰

ترفندهایی برای جلوگیری از تشدید جوش زدن در تابستان

گرمای شدید تابستان می‌تواند برای پوست ناخوشایند و مضر باشد. آلودگی هوا، آفتاب شدید تابستان، گرما و رطوبت همگی دست به دست هم داده و مسبب بسیاری از مشکلات پوستی می‌شوند. با این وجود اصلی ترین عامل تخریب پوست در این فصل تابش نور خورشید است و مراقبت از پوست در برابر این عامل و سایر عوامل محیطی آزار دهنده پوست، می‌تواند نقش بسزایی در نگهداری از پوست داشته باشد. در ادامه این مطلب به معرفی نکات لازم و اصولی مراقبت از پوست در روزهای گرم سال می‌پردازیم همچنین عوارض ایجاد شده برای پوست در این روزها را معرفی می‌نماییم.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/شهريور/۱۴۰۲ | ۱۷:۱۰

با این روش کاهش وزن را ۲ برابر کنید

این تکنیک، کاهش وزن بدون رژیم را دو برابر می‌کند و هیچ ورزش یا تغییر عمده‌ای در رژیم غذایی در این روش ساده کاهش وزن وجود ندارد.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/شهريور/۱۴۰۲ | ۰۰:۲۴

راهکار جادویی برای رهایی از بیماری قند خون

متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: یکی از راه­‌های کاهش قند خون، تحرک زیاد و ترجیحاً ورزش و روزانه ۳۰ دقیقه تا یک ساعت پیاده روی است که تا ۳۰ درصد قند خون را کاهش خواهد داد.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/شهريور/۱۴۰۲ | ۲۳:۵۰

بهترین درمان آرتروز

آرتروز یا اختلال مفصلی زانو یک بیماری مزمن و التهابی است که تاثیری بر مفاصل دارد. یکی از بهترین راه‌ها برای درمان آرتروز تغییر سبک زندگی است.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/شهريور/۱۴۰۲ | ۲۲:۵۰

مکمل‌هایی که از سفید شدن مو پیشگیری می‌کنند

برخی از ویتامین ها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکول های مو کمک می کنند. لذا به منظور حفظ رنگ طبیعی موها باید به میزان کافی از این مواد مغذی مصرف نمایید.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/شهريور/۱۴۰۲ | ۲۲:۴۰

با رژیم غذایی ذهن از زوال عقل پیشگیری کنید

رژیم ساده غذایی «ذهن » (MIND) می‌تواند نگرانی‌های شما درباره زوال عقل را کاهش دهد و از بروز این بیماری که عمدتا در سنین بالا رخ می‌دهد تا حد زیادی پیشگیری کند.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/شهريور/۱۴۰۲ | ۱۹:۳۶

این علائم نشان دهنده بیماری‌های خاموش در بدن است

هرچند شاید خوشایند نباشد، اما شما می‌توانید از آنچه در داخل بینی شما است، یا بهتر است بگوییم، آنچه که از آن بیرون می‌آید، چیزهای زیادی یاد بگیرید. خونریزی بینی، مایعات زرد و اختلال در حس بویایی همگی می‌توانند نشانه‌هایی از بیماری‌های خاموش باشند که باید آنها را فورا بررسی کنید.
|
تاریخ انتشار : ۱۶/شهريور/۱۴۰۲ | ۱۷:۱۰

بهترین صبحانه برای کودک یک ساله

مطمئن شوید که صبحانه کودک شما شامل مواد غذایی متنوع و متوازن است و تغذیه اشتها آوری دارد.
|
تاریخ انتشار : ۱۴/شهريور/۱۴۰۲ | ۲۱:۲۷

بهترین چربی سوز ناشتا

چربی سوزی ناشتا به معنای مصرف غذا در بازه‌های زمانی محدود و عدم مصرف غذا در باقی اوقات است. این روش به عنوان یک روش چربی سوزی مثبت ناشتا (Intermittent Fasting) شناخته می‌شود.
|
تاریخ انتشار : ۱۳/شهريور/۱۴۰۲ | ۰۰:۰۷

بهترین راهکار برای گرفتگی گردن

در طول زندگی، بسیاری از افراد با مشکلات گرفتگی عضلات گردن مواجه می‌شوند و به دنبال راه‌های درمان و جلوگیری از بروز این عارضه هستند. در این مقاله، به بررسی انواع دردهای گردن، روش‌های درمان گرفتگی گردن، جلوگیری از بروز آن و زمان مناسب برای مراجعه به پزشک ارتوپدی می‌پردازیم.
|
تاریخ انتشار : ۱۲/شهريور/۱۴۰۲ | ۲۳:۵۸

اضطراب اجتماعی چیست؟

اضطراب اجتماعی یک اختلال روانی است که با ترس و نگرانی شدید در مواجهه با موقعیت‌های اجتماعی همراه است.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/شهريور/۱۴۰۲ | ۰۰:۲۳

ابداع اولین داروی خوراکی برای کاهش کلسترول بد

یک داروی خوراکی پیشگامانه ابداع شده است که لیپوپروتئین(a) را که شکلی تاکنون غیرقابل درمان و عمدتاً ارثی از کلسترول بد است، به میزان ۶۵ درصد کاهش می‌دهد.
|
تاریخ انتشار : ۰۸/شهريور/۱۴۰۲ | ۲۳:۱۳

علت اصلی خواب زیاد و راهکارهای برطرف کردن آن

پرخوابی یک روند طبیعی است، اما تکرار و ادامه آن در طولانی‌مدت ممکن است یک دلیل زمینه‌ای داشته باشد. این اختلال خواب چیزی فراتر از حس خستگی است. افراد مبتلا به پرخوابی، بیشتر از اینکه احساس خستگی کنند، خواب‌آلوده هستند و زمانی که باید هوشیار باشند، تمایل به خواب دارند.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/شهريور/۱۴۰۲ | ۲۲:۵۹

افزایش خطر از دست دادن حافظه با شب‌ کاری

محققان دانشگاه یورک کانادا دریافتند افراد شب‌ کار در مقایسه با کسانی که در طول روز کار می‌کنند ، بیشتر در معرض خطر از دست‌دادن حافظه خود هستند، آنها همچنین بیشتر در معرض خطر مشکلات شناختی خواهند بود؛ یعنی نمی‌توانند به‌روشنی فکر کنند و دچار افت عملکرد مغزی و تغییر رفتار می‌شوند.
|
تاریخ انتشار : ۰۶/شهريور/۱۴۰۲ | ۲۲:۳۶
کیان طلا
x