استراحت

استراحت

استراحتی که وقت تلف کردن نیست / مغز در سکوت مشغول تقویت حافظه است

چند دقیقه خیره‌شدن به پنجره یا نشستن در سکوت شاید از بیرون بی‌فایده به نظر برسد، اما یافته‌های علوم اعصاب نشان می‌دهد مغز در همین لحظات آرام می‌تواند اطلاعات تازه را دوباره پردازش و برای ماندگاری بیشتر در حافظه تثبیت کند.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/مهر/۱۴۰۵ | ۰۵:۳۰
x